肺间质纤维化患者生活中的自我保健

肺间质纤维化患者生活中注重自我保健及调养对于疾病的康复及预防复发是很有好处的，主要注意以下几点： 1、要有舒适的居住环境。 房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。 2、要保证有足够的休息 还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。 3、饮食方面 饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮

2020-10-30

怎样使肺纤维化处于稳定状态

肺纤维化多发于50岁以上人群，发病率近年来有增加的趋势。肺纤维化的特点是缓慢起病、以干咳为主，痰少，活动后气促为突出表现，按平常速度走路或者步行上楼即感到胸闷，有"气不够用"的感觉，并渐进性加重。对于肺纤维化的患者，这种痛苦是难以名状的，严重影响日常工作、生活，严重者生活不能自理，度日如年。如何使肺纤维化处于相对稳定状态就成了对付该病的主要目标。 肺间质主要包括结缔组织、血管和淋巴管。肺纤维化就是肺间质发生病变，炎症侵犯肺泡壁和邻近的肺泡腔，由于肺泡逐渐被纤维性物质取代，导致肺组织变硬、变厚，肺脏交换氧气进入血液的能力逐步丧失，导致缺氧而出现呼吸困难，最后因呼吸衰

2020-10-30

如何在饮食上预防肺纤维化

目前肺纤维化是一个世界性的医学难题，国内外都在探讨该病的发病机理和治疗方案，但都未能确定具体的发病因素和有针对性的治疗药物，只能以控制病情为主。 室内装修、饮用水污染等环境污染，可能导致人的肺部受细菌侵袭，患上难治的肺纤维化。 虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。其中1/5患者都是家中新装修好，有好些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。间质性肺炎治疗网提醒大家，新装修好的房子，尤其是气味刺眼的新房，需通风闲置2至3个月以上才能入住。 另外，常用的桶装水，在装水过程中容易带进空气中的杂菌，在温度、湿度都比较适宜的季节，如春夏

2020-10-30

肺纤维化患者的骨骼肌放松训练

肺纤维化患者由于肺功能不同程度的损害，一活动后就气喘，呼吸及心率加快，并因此产生恐惧和紧张，使全身骨骼肌尤其是呼吸机群长期处于紧张状态。肌群的持久紧张可使组织耗氧量增加，更加重了缺氧；而缺氧可使患者产生焦虑紧张，使肌群更加不能放松，形成恶性循环。进行肌群放松锻炼，可以帮助患者消除紧张情绪，减少不必要的氧耗，打破上述的恶性循环，有利于患者康复。放松锻炼的具体方法如下： （1）立位：两脚分开，与肩同宽，两臂自然下垂、放松，然后两臂缓缓地前后摆动；躯干再左右缓慢旋转。 （2）坐位：可舒适地坐在椅子上，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气；躯干前倾20°左右，双肘弯

2020-10-30

肺纤维化的常见症状

绝大数特发性肺纤维化为慢性型(可能尚有介于中间的亚急性型)，虽称慢性平均生存时间也只有3.2年。慢性型似乎并非急性型演变而来，确切关系尚不了解。 特发性肺纤维化主要症状有： ①呼吸困难：劳力性呼吸困难并进行性加重、呼吸浅速可有鼻翼搧动和辅助肌参与呼吸，但大多没有端坐呼吸。 ②咳嗽、咳痰：早期无咳嗽，以后可有干咳或少量粘液痰，易有继发感染。出现粘液脓性痰或脓痰，偶见血痰。 ③全身症状：可有消瘦、乏力、食欲不振、关节酸痛等，一般比较少见，急性型可有发热。 特发性肺纤维化常见体征： ①呼吸困难和紫绀 ②胸廓扩张和膈肌活动度降低

2020-10-30

秋季养肺小秘法

随着秋季的到来，气候逐渐由热转凉，空气中水分减少，于是人体产生了一系列由于干燥而引起的不适症状，如口鼻咽干、胸痛干咳等，称之为秋燥。秋燥最易伤肺。冬季易患的许多肺部疾病，如慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等，往往与秋季肺阴受损有关。因此，秋天要注意滋养心肺，还要特别注意呼吸道疾病的预防。 肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中医认为，天人相应是养生的一种方法，即与天地相顺应。秋天早晚天气较凉，自然界的阳气也更为收敛、沉降，人应当注重保养阳气。此时应该早睡早起，这对肺是有好处的。饮食上应多食酸，少食辛。因为辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，秋天可多吃酸味果蔬。 补养肺气保健操 间质性肺

2020-10-30

立秋之后增酸养肺

秋季养生，一要养收、二要养肺。春夏养阳，秋冬养阴此乃古人对四时调摄之宗旨。立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。秋季气候与自然界变化的主要特点是秋燥，其次是自然界由生长转向收藏。因此秋季养生，起居调养、运动锻炼以养收为原则，饮食调养以养肺为目标。 乘凉防阴暑，睡眠避风寒 夏季高温时，许多家庭整晚开着空调睡觉，而到了初秋，有些人还是保持着这个习惯。事实上，这个季节晚上的气温往往偏低，这样做很容易感冒。人们都知道天气太热时容易中暑，而这样白天受热晚上又突然受寒，也会中阴暑，患者会有身热头痛、无

2020-10-29

肺纤维化患者有哪些日常表现？

肺纤维化患者多表现为干咳,有时也伴咳痰,色白或黄,痰量增多或咳黄痰提示合并感染,也是引起病情急性加重的主要原因。 肺纤维化疾病晚期,有时痰黏胶着,咳痰难出。有时这种咳嗽非常顽固,昼夜频作,夜间加重,活动劳累即可诱发,咳后憋喘更甚,患者痛苦不堪。 因为病程较长且多不伴有表证,毫无疑问属于内伤咳嗽,反复发作不已,渐次加重,难以治愈。 咳嗽可分为外感与内伤,因具体感邪或内伤脏腑之不同而异,辨证准确多可获愈。咳嗽本身属肺系常见疾病,也是多种肺系病常见主症,故以症状为临床特点来命名疾病显然不能体现肺纤维化疾病本身的特点,也不能与其他肺系疾病如肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病

2020-10-29