冠心病在发病前期会有哪些征兆呢？

冠心病是一种多发于中老年的疾病，发病迅速，很多患者都没有在事先有所察觉，其实任何疾病在发作之前会出现一系列身心的变化，平日生活中多关注自己的身体，注意观察是否存在疾病的征兆表现，能帮助我们及早发现，及早治疗。那么，患了冠心病有哪些征兆?　　孔氏圣德堂专家介绍：　　1、在身体疲惫或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，或伴有紧缩感的疼痛，并逐渐向左肩、左上臂蔓延，疼痛感持续三五分钟，休息后可得到缓解。　　2、进行体力活动时，身体会出现胸闷、心悸、气短的不适感，休息后可得到缓解。　　3、运动时出现头痛、牙痛、腿痛等疼痛感。　　4、平时在饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸的不适感。　　5、晚上睡觉时，

2023-08-15

冠心病患者该不该吃高脂肪、高热量的食物？

冠心病主要体现为血管冠状动脉硬化，因此吃的食物应当助于降低血脂含量。　　如果平时吃的食物一直是高脂肪或高热量的话，很容易造成血脂含量的增高，从而引起血液粘稠度的增加，动脉里面的硬化斑块也很容易形成，最终就很容易导致血栓的复发。　　孔氏圣德堂专家提醒冠心病患者千万不可多吃高脂肪、高热量的食物，最好少吃甚至不吃。尤其是肥肉、花生和动物内脏的油脂和胆固醇含量是非常高的，平时应忌用或少用。　　很多人都认为，要维持心脏的健康，蛋白质是必不可少的营养物质，因此很多冠心病患者会无所顾忌地大量进食富含蛋白质的食物。孔氏圣德堂专家分析，这种观点是错误的。　　蛋白质消化起来十分困难，很容易加重心脏的负担。因此每天

2023-08-14

夏末将至，冠心病患者的这些养生知识做到位了吗？

大暑节气是夏季的最后一个节气，立秋后，一下子从高温天气转移到另一个环境中，身体会很不适应，容易出现问题的。　　现在虽然说立秋，但同时也处于三伏天阶段，仍持续着高温天气。在高温天气下人体容易燥热起来，就很容易心烦意乱，精神萎靡。若是不及时调理精神的话，整个人就容易想太多，负面情绪就会一直反复，为了让身体保持好的状态，需要注重精神调养，才能使五脏六腑安定，保持健康的心理状态。　　冠心病患者日常起居很重要，比如说要早睡，不能熬夜，因为熬夜会损耗精血，降低人体的免疫力，致使身体素质逐渐下降。同时，中午要养成午休的习惯，因为下午的时间比较长，若是不午休的话，下午就会显得非常疲惫。　　冠心病患者还要注意补

2023-08-14

冠心病为什么越来越年轻化？

冠心病是比较严重的疾病，易发生于中老年人，但是这种疾病也正在日趋年轻化。越来越多的白领一族也容易患有这种疾病。　　有一些白领一族，是从事夜间工作，或者是夜生活丰富，更容易患上冠心病。这就导致，他们的正常生物节律被打乱，身体内的，各脏器和机能都严重失调，这无疑是加重了心脏的负荷。　　另外，加上睡眠质量都不是很好，导致睡眠欠佳，长此以往，身体无法得到恢复和休整，心脏长期负重，而且饮食习惯会改变，为提神会增加吸烟的数量，社交和锻炼都会减少，精神压力增加等，这些都是增加冠心病发病的危险因素。　　“年轻”的血管运行比较通畅，自然也就比较健康，血管的“年龄”越大，功能就越受到限制，患脑血栓、冠心病、心脏病

2023-08-11

立秋后冠心病患者该怎样“贴秋膘”？

什么是“贴秋膘”呢？在炎热的夏季因为缺觉、出汗、食欲不高等原因，使得人身体消瘦，体质下降，这时的体重与立夏时相比较，体重减轻就叫做“苦夏”。旧时人们对于健康的标准多在胖瘦，既然因为苦夏瘦了下来，那么凉爽的秋季到来，当然要补回来，而补的力法就是“贴秋膘”。要把身体亏欠的通过食疗补起来。　　立秋到，代表着暑去凉来，民间有贴秋膘的习俗。“秋膘”是指一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回。　　但是冠心病患者们一直以来在饮食方面都应该遵循“少油低盐低脂低糖”的原则，那么应该如何“贴秋膘”呢？　　1、多食绿叶菜，提高胡萝卜素及叶绿素摄入量。　　叶绿素可加速体内细胞新陈代谢速度，叶绿素还是

2023-08-11

立秋后冠心病患者要注意气温的变化，保护好心脏！

早晨出门穿外套，中午热得穿短袖，这种温差让人们感受到了秋冬诡异的天气。由于这一气候特点，孔氏圣德堂专家提醒冠心病患者和心脑血管疾病患者在这个气候条件下需要特别注意养护“心”。　　到了秋季有冠心病的人应该重视身体的保暖，很多人忽略这个问题，身体的保暖工作没有做好，容易在早晚温差大，寒冷刺激的影响下让血管收缩、痉挛。　　血管受到刺激可能会影响心脏部位的血液提供，血液无法及时提供给心脏，心脏也会功能受损，容易引发心绞痛。　　在冠心病高发的季节还应该注意饮食健康，在饮食过程中选择合适类型食物提供营养物质。是保持健康的关键。但是不要大量的滋补，大量摄入滋补类型的食物，能量获取过多容易让身体肥胖，还会增加

2023-08-10

冠心病引起的胸痛有什么特点？该如何去判断？

得了冠心病心绞痛会非常难受，胸部有剧烈的疼痛感，冠心病其实就是供应心脏的血管狭窄了，导致心肌缺血缺氧，出现相应的症状及病理改变。如果全堵塞了那就引起心梗了。冠心病引起的胸痛我们叫做心绞痛。　　1、疼痛部位　　常位于胸骨体之后，可波及左前胸部，一般有手掌大小范围，常放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指，有的放射至颈部、咽或下颌部。　　2、疼痛性质　　常为压迫、发紧、或胸口沉重感，有时感觉颈部遏制或胸骨后烧灼感，但不像针刺或刀扎样锐性痛。　　3、疼痛的持续时间　　多为阵发性疼痛，一般持续时间约为三至五分钟。　　4、疼痛的诱因：胸痛常因体力劳动或情绪激动而诱发，也可在饱餐、寒冷、阴雨天气、吸烟时发病。

2023-08-10

秋冬季易发冠心病，专家教你如何在秋季护“心”？

秋冬季节，是心血管疾病的多“事”之秋，主要是由于气候的变化，使得血流缓慢，影响冠状动脉的血液供应，另外寒冷的气候刺激血管的收缩，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心脏病、冠心病、心肌梗塞等疾病。所以老人要做好心脏病复发的预防，最主要的是日常的生活方面和饮食方面要引起注意。　　孔氏圣德堂专家介绍秋冬季节保护心脏的方法:　　1、饮食有节　　低脂饮食，高血压患者应低盐。高血脂是血液中的隐形杀手，故应少吃胆固醇含量高的食物，如内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄或奶油等。　　肉类宜选用鱼类及去皮家禽。不要吃禽皮，因为禽皮含脂肪高。炒菜时，多用含不饱和脂肪酸高的植物油(如豆油、橄榄油)，少用含饱和脂肪酸的动物油(如牛油

2023-08-09