秋季天气变幻无常,导致肺心病患者咳不断,喘不停,让很多肺心病患者备受折磨。那么有没有好的解决方法呢?为此,复方甘草细辛汤专家整理了几点解决方法。
1、注重起居
气候骤变时要避免外出,避免去空气不流通的公共场合,出门尽量戴口罩,经常开窗通风,保持空气清新,及时增减衣物。
2、注重锻炼
卧式呼吸操:仰卧于床,双手握拳,肘关节屈伸4~8次,屈肘时吸气,伸肘时呼气;平静深呼吸4~8次;两臂交替平伸4~8次,伸举时吸气,复原时呼气;双腿屈膝、双臂上举外展并深吸气,复原时呼气4~8次。
立式呼吸操:站立位,两脚分开与肩同宽,双手叉腰呼吸4~8次;一手搭同肩,一手平伸旋转上身,左右交替4~8次,旋呼复吸;双手叉腰,交替单腿抬高4~8次,抬吸复呼;双手搭肩,旋转上身4~8次;双腿交替外展4~8次,展吸复呼。
坐式呼吸操:坐于椅上或床边,双手握拳,肘关节屈伸4~8次,屈吸伸呼;平静深呼吸4~8次;展臂吸气,抱胸呼气4~8次,双膝交替屈伸4~8次,伸吸屈呼;双手抱单膝时吸气,压胸时呼气,左右交替4~8次,双手分别搭同侧肩,上身左右旋转4~8次,旋吸复呼。
3、注重食疗
(1)川贝梨:川贝粉3克、梨1个,去除梨心,放人川贝粉,用水蒸半小时,食梨喝汤,怕苦可放蜂蜜和冰糖。
(2)银杏粥:银杏肉30克、薏米100克、百合60克、云苓60克、核桃仁30克,洗净熬粥食用。
以上这些方法只能暂时缓解咳喘的症状,想要彻底摆脱肺心病还需要积极的治疗。
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