据临床调查发现，呼吸操可以帮助肺心病患者在治疗过程中获得更好的生活质量，为此复方甘草细辛汤专家特意整理了呼吸操的锻炼方法及注意事项。

一、卧式呼吸操：仰卧于床，双手握拳，肘关节屈伸4~8次，屈肘时吸气，伸肘时呼气；平静深呼吸4~8次；两臂交替平伸4~8次，伸举时吸气，复原时呼气；双腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，复原时呼气4~8次。

二、立式呼吸操：站立位，两脚分开与肩同宽，双手叉腰呼吸4~8次；一手搭同肩，一手平伸旋转上身，左右交替4~8次，旋呼复吸；双手叉腰，交替单腿抬高4~8次，抬吸复呼；双手搭肩，旋转上身4~8次；双腿交替外展4~8次，展吸复呼。

三、坐式呼吸操：坐于椅上或床边，双手握拳，肘关节屈伸4~8次，屈吸伸呼；平静深呼吸4~8次；展臂吸气，抱胸呼气4~8次，双膝交替屈伸4~8次，伸吸屈呼；双手抱单膝时吸气，压胸时呼气，左右交替4~8次，双手分别搭同侧肩，上身左右旋转4~8次，旋吸复呼。

注意事项：

①呼吸功能锻练时，全身肌肉要放松，节奏要自然轻松，动作由慢而快。

②呼吸功能锻练不可操之过急，要长期坚持锻练。

③呼吸功能锻练不宜空腹及饱餐时进行，宜在饭后1~2小时进行为宜。

④呼吸操一般每日练习2~3次，每次5~10分钟，根据个人病情进行，以患者不感到疲劳为宜。

希望患者通过应用上述呼吸操，能够改善肺部功能，提高生活质量。此外想要早日摆脱肺心病一定要及时的治疗，那么该如何治疗肺心病呢？

临床中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果显著，不像西药或传统中药那样单纯杀菌，从而产生耐药菌株，使肺心病成为顽症。它一方面可抑制病菌新陈代谢，另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能，通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌，激活补体，中和毒素，对抗感染，消除炎症，消灭细菌病毒。在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能，构建牢固免疫防护屏障，杜绝再次感染。

临床中药验方复方甘草细辛汤能从根本上治疗，固本培元，综合调理。独有的药物成分能够在气道空间形成三维保护网，快速阻挡有害物质对气道壁的刺激，使痉挛气道壁得到放松，同时分解粘膜炎症部位产生的粘质，激活气道细胞和粘膜细胞，使其快速分裂再生，根除菌毒，消除炎症，断绝肺心病复发根源。

想要了解更多可以拨打电话：18943108171（微信同号）免费问诊，还有免费视频会诊等着你！也可关注公众号【孔氏验方】了解更多疾病知识！想要购买中药复方甘草细辛汤就到曲阜孔氏圣德堂。

【推荐阅读】