肺是人体的呼吸器官，因此，想要身体健康绝对少不了对肺的保养，尤其是肺心病患者。然而，夏天养肺面临着很大的挑战，吹空调、吃冷饮都会招来寒气，引起感冒或加重肺病，让肺功能进一步下降，形成恶性循环。那么肺心病患者如何拥有一个健康的肺呢？

一、彻底戒烟

患者想要养护好自己的肺，首先就是要把烟戒了。除了戒烟之外，也要避免吸入二手烟。

二、护肺食物要常吃

1、山药薏米粥：薏米与山药各50克，每日煮粥喝，有健脾祛湿、补肺益气的功效。

2、百合银耳莲子羹：银耳半朵，莲子、百合各一把，同煮，可适当放少许冰糖。有润肺止咳、化痰生津之功效。

3、枸杞黄豆豆浆：枸杞一把，黄豆两把，磨豆浆。其功效补虚润燥、清肺化痰。

4、川贝冰糖炖雪梨：川贝5g、雪梨一个、冰糖适量，放入锅中同煮。可以滋阴润燥，缓解咽喉不适，利于平喘止咳。

三、运动养肺不可少

慢跑：慢跑有利于保持良好的心肺功能，防止肺功能衰退。

胸式呼吸：取仰卧或舒适的坐姿，放松全身。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动。

夏季调养是必不可少的，此外，患者还需要积极的治疗，只有通过治疗才能拥有健康的肺。那么如何治疗肺心病呢？

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