俗话说:“春困秋乏夏打盹”,炎炎夏日,很多肺心病患者在中午的时候都会犯困,稍微的小憩一下可以让身体得到放松,也有精力应对下午的工作。午休固然很重要,但是肺心病患者更应该学习的就是如何正确的午休,只有午休护理得当,才能更好的帮助病情恢复。下面就请复方甘草细辛汤专家为大家详细介绍一下。
首先,肺心病患者午休是有一定的原则的,中午进餐后,肠胃蠕动加快并且分泌大量的消化液,这使得人体内大量的血液集中到消化系统,再加上经过整个上午的消耗,很多肺心病患者马上就困倦了,但是如果立刻躺在床上,就会影响消化道功能,更加容易引起消化不良,正确的做法是饭后静坐十分钟,然后再卧床休息。
其次,夏季温度高,肺心病患者身体出汗较多,会使得体内的血液较为黏稠,营养成分流失,所以建议肺心病患者在平时的时候,注意及时喝水以补充微量元素,建议在睡前喝杯水。
最后,很多人都觉得,中午时间短,睡觉不解乏,或者困了也能强撑过去,或者一觉睡了一下午。这样没有规律的午休极易导致人体的“生物钟”紊乱,影响身体健康。实际上,其实只要午休二十分钟至半小时,就可以达到舒缓身体、养护大脑的目的了。
肺心病患者采用什么睡姿比较好?
最好仰卧或侧卧:正确的睡姿,原则是不压迫内脏器官,这样才有利于休息,像伏案这种睡姿是直接否决的。建议采取仰卧位或右侧位睡姿,这对身体比较好。若条件不允许,可以准备一个旅行用的充气颈枕,午睡时套在脖子上,再找一个有靠背的椅子,放松的坐着便可享受午睡了。
希望通过以上介绍能帮助肺心病患者拥有高质量的午休,对病情的恢复能有所帮助。那么在夏季如何治疗肺心病呢?
治疗肺心病可选择临床中药验方复方甘草细辛汤,它运用新技术与传统中医优势结合,六大方位全面治疗,避免单纯的中西药副作用,能直达病灶,不波及病变组织周围的正常组织和其他脏器,治疗肺心病更科学、无副作用。
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