恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，这些情绪会给人带来心理上的变化，70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。据调查发现，80%的肺心病患者都存在消极情绪。为了能帮助肺心病患者消除消极情绪，早日康复，复方甘草细辛汤专家做了详细的介绍。

1、意识调节法：

人的意识能够调节情绪的发生与强度，一个人要努力用意识来控制情绪的变化。

2、语言调节法：

语言是一个人情绪变化的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应，可以经常对自己说：我可以、我能行。

3、注意转移法：

把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事情或物体上。

4、思维转移法：

把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪。

5、行动转移法：

将某些情绪转化为行动的方法，比如去空旷的场地大喊，释放自己的不良情绪。

希望通过以上介绍能帮助肺心病患者摆脱不良情绪，那么如何帮助肺心病患者早日康复呢？

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