肺心病是一种累积到心脏的慢性呼吸系统疾病，老年人是此病的易发人群，主要是因为老年人免疫的低下，长出现慢性支气管炎，肺气肿等疾病而没有及时治疗，心肺动脉血压增高形成的。

老年人患上了肺心病，日常有什么保健措施可以让患者防止病情的复发呢？

复方甘草细辛汤专家指导，为了让老年肺心病患者减少病情复发，日常做好以下几点对病情有很大的帮助：

1、注意彻底戒烟。肺心病患者应远离烟草，彻底戒烟，还要远离烟雾较多的场所，因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

2、保持生活规律。每天有计划的作息、饮食，有计划的外出锻炼、包括大便时间的规律等。中午保证午觉时间，心情舒畅，家庭成员和睦相处等都对患者病情有大的帮助，每天保持良好的心态，积极面对疾病。

3、注意补充营养。肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好，应少食多餐，多补充一些富含蛋白质和维生素的食物，合理搭配谷类、奶制品等，做好科学饮食。还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

4、多参加一些户外活动。肺心病患者应该多参加一些户外活动，尤其是天气晴朗时，可到空气新鲜处散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

5、保持室内空气流通。居住室内定时开窗，以换进新鲜空气。不要在卧室里烧炭火，尤其是缺少排气管道时，对患者不利。

6、注意防寒保暖。天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

复方甘草细辛汤专家提醒，老年肺心病患者日常的良好保健措施可助于减少病情的复发，但不是只靠日常保健就可以让患者病情得到恢复的，还要配合好的治疗方法，才可以让患者病情真正尽早临床康复。

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