肺心病是常见的一种呼吸系统疾病，是当今社会老年人高发的疾病，如今很多人面临不同程度的呼吸困难，这可能是肺心病来袭，肺心病患者常常会有呼吸急促、心悸、心前区疼痛、乏力、胸闷等症状。

肺心病患者的预防要做到的几点：

保暖防寒最关键

引起肺心病急性发作的主要原因就是感冒，所以预防感冒很关键，在秋冬季或者季节交替时，要做好保暖工作，晚上起夜时或者外出时更要注意保暖，不要着凉。建议患者在睡前用热水泡脚并按摩，促进血液循环。晚上睡觉不要盖太厚重的被子，避免压迫胸部，加重患者胸闷、气短的症状，被窝的温度也不宜太高，太热患者的痰液变粘稠，不易咳出。

营养均衡，少食多餐

肺心病患者不宜吃的太饱，要遵循少食多餐的原则，食物以清淡、营养丰富、易消化吸收的为主，可以多食用一些牛奶、鸡蛋，以补充人体所需蛋白质。这些食物不但能供给人体丰富的营养，也不会加重肠胃负担。肺心病患者很多都是虚寒证候，因此，要多吃一些温热的食物，忌吃寒性食物，患者急性发病时会有痰热，应该忌燥热和肥腻的食物。患者病情不同，各种禁忌也不甚相同，例如，咳嗽、呼吸困难的患者要少吃辛辣食物，心功能不全的患者要提倡低盐饮食。

居住环境以温暖、湿润为主

舒适的环境会让患者有一个舒畅的心情，对疾病的康复有一定的作用。室温最好维持在20℃左右，房间要保持一定的湿度，空气流通。南方城市可以保持开窗，保证空气新鲜，北方城市在早起半小时开窗通风即可。房间要避免刺激性气味，不要在房间烧煤或者碳，做饭的油烟味、新房子的装修味，新家具散发的气味、还有粉尘等刺激性物质，都要尽可能的避免。

进行适宜的锻炼

肺心病患者可以根据自身的病情和体质，选择适宜自己的运动，如气功、散步、太极拳、广播操等，适宜的运动能增强患者的抗病能力。还应进行一定的耐寒训练，早上可以用冷水洗脸，之后用手按摩脸部和头，每次5分钟左右，可以加强患者上呼吸道的抗寒能力。

肺心病日常的护理：

1、饮食：给予易消化低盐或无盐饮食。

2、合并肺心病时，出现胸闷、气短，呼吸困难，有时活动后出现心悸、紫绀症状。在护理中要注意安排患者休息，限制活动，避免过劳。出现心衰时应绝对卧床休息，呼吸困难取半坐位或坐位。

3、保要保持病人居室的适宜温度，整洁及空气新鲜，注意保暖，避免患者因感冒引发上呼吸道发炎、肺内感染等症状的出现。

4、对长期卧床病人要预防褥疮。

5、准确记录液体出入量，密切观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化，有变化及时报告主治医师

临床中药验方复方甘草细辛汤，肺心病克星

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