间质性肺炎肺很“娇气”，要常做六件事来养肺！间质性肺炎会对人体的肺部造成严重的损伤，因此得了间质性肺炎的患者朋友的肺，就会变得很“娇气”。在日常生活中，一定要注意护肺养肺。那么，间质性肺炎患者日常护肺的养生方法都是什么呢？

    下面就为大家介绍间质性肺炎患者日常养肺需要做的六件事：

    1、避免刺激。

    在大风、阴霾天等空气脏的情况下，间质性肺炎患者尽量少出门，雾霾中的氢化物，硫化物，沙尘，汽车尾气等对呼吸道极为有害，如果出门也应尽量戴口罩。

    2、感冒要及时治。

    对于间质性肺炎患者来说，感冒是非常致命的危险因素。因此，倘若间质性肺炎患者得了感冒，一定要及时到医院治疗，以免发生继发感染，危及生命。

    3、上午抽空做运动

    一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。

    步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行500~1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后再逐渐增加锻炼的时间。每天锻炼半小时左右，也可隔天锻炼一次，每次锻炼一小时以上。另外，上下楼梯、慢跑、太极拳等运动也对肺功能有益。

    4、前嘴里含片梨

    肺脏最弱的时间是晚21点~23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。同时，补水也很重要，每天必须保证喝水2000毫升，才能保证肺和呼吸道的润滑，使肺脏健康。

    5、早上喝碗养肺粥

    粥营养丰富，易于消化，是间质性肺炎患者早餐的最佳食品。可选10可去皮甜杏仁研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，具有止咳平喘之功效，健康人也可常食，以强身健体，预防疾病。

    6、居室保持清洁

    居室要阳光充足，定期消毒，常开窗通风。不要在马路边下棋、打牌，那里的空气污染最严重，对肺是极大的危害。

    以上介绍的，就是间质性肺炎患者日常养肺需要做的6件事，希望对间质性肺炎患者养肺护肺有一定的帮助。间质性肺炎是一种渐行性加重的肺病疾病，因此，确诊间质性肺炎之后，还是及早治疗比较好。

    间质性肺炎的治疗，很多人盲目相信西药，近年来的临床研究已经证实：使用激素、抗生素对抗器官纤维化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纤维化的发展；而且长期大剂量的使用激素、抗生素不仅带来了多种严重并发症，还会加剧器官纤维化的恶化。

    那么，间质性肺炎肺纤维化应该怎么治疗好呢？

    肺病专家解读：间质性肺炎在中医学称之为“肺痹”。病机乃正气不足，肺络痹阻。根据中医理论：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气。若肺气不能下通于肾，肾气不能仰吸于肾，肺气下行而肾不纳气则发病。

    温肾清肺汤便是孔氏圣德堂依据“肺痹”的治疗理念精心调配而成，经历代孔氏中医的不断实践和改进，对间质性肺炎的治疗作用已经愈加明显。能有效改善患者的气虚、阴虚、阳虚、络阻、痰热、精亏等症状。具有化痰清热、散结平喘、活血通络、补肺益肾的功效。同时还能针对不同患者的不同体质（如长期服用激素），对药方进行辩证加减，对症开方，一人一方，针对性地治疗，以确保更好的疗效。

    免费咨询热线：15689773940，微信kbr998

    或关注公众号：孔氏圣德堂