4种方法可以改善间质性肺炎呼吸困难的状况！呼吸困难是间质性肺炎患者最为典型的症状。患者发生呼吸困难时，是非常痛苦的。因此，很多间质性肺炎患者，不得不靠吸氧来辅助呼吸！但是长时间吸氧很可能会导致氧中毒，会使间质性肺炎患者的身体受到不同程度的伤害。那么，有没有别的方法可以改善间质性肺炎患者呼吸困难的状况呢？

    1、间质性肺炎患者给以通过深呼吸来改善呼吸困难。

    间质性肺炎患者可以先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬，横膈膜向下，腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气，使肺的上部也充满空气，这时肋骨部分就会上抬，胸腔扩大，这个过程一般需要5秒钟。最后屏住呼吸5秒钟。经过一段时间练习，可以将屏气时间增加为10秒，甚至更多。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气，肋骨和胸腔渐渐回到原来位置。停顿一二秒钟后，再从头开始，反复10分钟。练习时间长了，能成为一种正常的呼吸方法。

    2、间质性肺炎患者静呼吸也可改善呼吸困难。

    间质性肺炎患者可用右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意识地想象空气是朝前额流去的。当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开始。每边各做5次。

    3、间质性肺炎患者可做睡前呼吸。

    间质性肺炎患者做睡前呼吸，对失眠者特别有效。躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧帖两耳，手指触床头。这一过程约10秒钟，双臂同时还原，反复10次。此法可助您安然入睡。

    4、间质性肺炎患者运动时也进行呼吸锻炼。

    身体状况较好的间质性肺炎患者，可在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢的拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可若干次。

    以上介绍的就是改善间质性肺炎患者呼吸困难的方法，间质性肺炎患者可以在自己的家里，经常做一做，这对改善呼吸困难是很有帮助的。但这也只能暂时缓解间质性肺炎患者呼吸困难的症状，因为间质性肺炎治不好，患者就会随时出现呼吸困难的症状，并且随着病情的加重，患者呼吸困难的症状也会越来越来重。因此，间质性肺炎患者一定要积极的治疗间质性肺炎，争取早日获得康复！

    那么，间质性肺炎肺纤维化应该怎么治疗好呢？

    肺病专家解读：间质性肺炎在中医学称之为“肺痹”。病机乃正气不足，肺络痹阻。根据中医理论：肺为气之主，肾为气之根，肺主出气，肾主纳气。若肺气不能下通于肾，肾气不能仰吸于肾，肺气下行而肾不纳气则发病。

    温肾清肺汤便是孔氏圣德堂依据“肺痹”的治疗理念精心调配而成，经历代孔氏中医的不断实践和改进，对间质性肺炎的治疗作用已经愈加明显。能有效改善患者的气虚、阴虚、阳虚、络阻、痰热、精亏等症状。具有化痰清热、散结平喘、活血通络、补肺益肾的功效。同时还能针对不同患者的不同体质（如长期服用激素），对药方进行辩证加减，对症开方，一人一方，针对性地治疗，以确保更好的疗效。

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