癫痫，这个古老而神秘的病症，常被人们称作“羊角风”或“羊癫风”，但它和羊并没有实际关联，只是部分患者发病时口吐白沫的状态类似羊嘴角挂白沫，故而有了这样的俗称。它是一种脑部慢性非传染性疾病，影响着全球约5000万人，在世界疾病负担中占据显著比例。在我国，大约有1000万癫痫患者，且每年新增患者达40万。癫痫具有反复性、发作性和短暂性的特点，给患者及其家庭带来极大困扰。那么，癫痫究竟是怎么一回事呢？
癫痫的根源是脑部神经元高度同步化异常放电，进而导致突发性、暂时性脑功能失常。这种异常放电就如同大脑电路的“短路”，致使临床出现意识、运动、感觉、精神、行为或自主神经运动等多方面的障碍。
大脑内存在着复杂的神经网络，神经元之间通过电信号和化学信号进行信息传递与交流。正常情况下，这些信号传递有序且协调，维持着大脑的各项功能。然而，在癫痫患者体内，由于各种原因，部分神经元的电活动失去了正常的节律和控制，突然产生异常强烈且同步的放电，从而引发癫痫发作。
当身边有人癫痫发作时，掌握正确的应对方法至关重要，能够为患者提供及时有效的帮助，降低伤害风险：
保持冷静：首先，周围的人要保持冷静，不要惊慌失措，避免因慌乱而做出错误的举动。
确保安全：迅速清理患者周围的危险物品，如锐利的工具、家具边角、热水瓶等，防止患者在发作过程中受伤。同时，将患者转移到安全、平坦的地方，如地面上，避免靠近楼梯、河边等危险区域。
调整体位：顺势将患者平卧，将其头部偏向一侧，或取侧卧位。这样做的目的是防止口腔分泌物或呕吐物反流进入气管，导致窒息或误吸。如果患者佩戴有假牙，应及时取下，避免假牙脱落堵塞气道。
避免强行约束：在患者抽搐时，不要试图强行制止其四肢的抽动，因为此时患者肌肉强烈收缩，强行约束可能会导致骨折、脱臼等二次伤害。可以在旁边轻轻守护，防止患者撞到周围物体。
保持呼吸道通畅：解开患者的衣领、纽扣，以减轻对呼吸的限制。如果患者出现舌后坠，可用舌钳将舌拉出，保持气道通畅。但要注意操作时动作轻柔，避免损伤舌头。
防止舌咬伤：癫痫发作时患者牙关紧闭，有可能咬伤舌头。可在患者上下臼齿之间放置牙垫或厚纱布包裹的压舌板，但不要在患者牙齿紧闭时强行塞入，以免损伤牙齿。如果没有合适的物品，也不要冒险将手指等放入患者口中。
记录发作情况：如果条件允许，可使用手机等设备记录患者发作的时间、持续时间、症状表现等，这些信息对于医生后续评估病情和调整治疗方案非常有帮助。
及时就医：一般情况下，癫痫发作会在数分钟内自行停止。若发作持续时间超过5分钟仍未缓解，应立即拨打120急救电话，将患者送往医院进行紧急救治。在送往医院的途中，要密切观察患者的呼吸、心跳等生命体征。
建立稳定的作息时间表，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。睡眠不足或作息紊乱容易诱发癫痫发作，因此患者应尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床，养成良好的睡眠习惯，保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以增强身体免疫力。减少或避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及含咖啡因和酒精的饮品。咖啡因和酒精可能刺激神经系统，增加癫痫发作的可能性。此外，患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食，尽量定时定量进食。
在病情稳定的情况下，患者可以参加适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。运动有助于增强体质、提高免疫力，还能改善心理状态。但应避免剧烈运动和具有危险性的运动，如游泳、登山、骑自行车等，防止在运动过程中癫痫发作导致意外事故。在运动时，最好有家人或朋友陪伴，以便在需要时提供帮助。
癫痫虽然是一种复杂且具有挑战性的疾病，但通过对其深入了解，采取科学的诊断、治疗方法以及合理的日常生活管理，患者能够有效控制病情，提高生活质量，像正常人一样生活、学习和工作。希望社会各界能够给予癫痫患者更多的关爱和支持，消除对他们的误解和歧视，让他们在温暖的社会环境中勇敢地与疾病抗争。
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②改善微循环加速有害有毒物质的清除。
③促进神经递质、修复因子，转导物质和效能物质从局限中解锁释放恢复活性。
④控制发作的同时，培元固本，提高患者的抗病能力。
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