家人们，肺癌这个词，现在听起来就让人心里一紧。它在我国的发病率和死亡率都居高不下，简直成了大家健康路上的“拦路虎”。不过别怕，要是能早点发现肺癌，治疗效果可就大不一样了。今天，就给大伙分享几个超简单的肺癌自查方法，让咱心里有底，能更好地守护自己和家人的健康。

　　一、关注咳嗽变化

　　咳嗽，太常见了对吧？感冒、嗓子不舒服，都会咳嗽。但要是咳嗽一直不好，持续超过两三周，那可得小心了。肺癌引起的咳嗽，和普通咳嗽不太一样。它常常是刺激性干咳，就是没有痰，嗓子一痒就忍不住咳，而且怎么止咳都效果不佳。就说咱小区的张大爷，前段时间一直咳嗽，以为是普通感冒，止咳药、感冒药吃了一堆，可咳嗽就是赖着不走。后来去医院一查，竟是肺癌早期。所以，家人们，咳嗽老不好，千万别拖着，赶紧去医院。

　　二、留意痰中血丝

　　正常咳痰，是干干净净的。要是哪天发现痰里有血丝，哪怕只有一点点，一次两次，也得重视起来。肿瘤在肺部生长，容易破坏周围血管，血就跟着痰一起咳出来了。当然，痰中带血也可能是其他原因，像肺结核、支气管扩张等。但不管怎样，一旦发现，别犹豫，去医院做个详细检查，排除肺癌的可能。

　　三、警惕胸痛症状

　　胸痛也可能是肺癌发出的“警报”。这种胸痛，可能是隐隐作痛，也可能是刺痛，一般在胸部一侧。而且，咳嗽或者深呼吸时，胸痛还会加重。要是胸痛持续一段时间，吃止痛药也不管用，那可别不当回事。楼上的李阿姨，最近总觉得胸口疼，以为是干活累着了，休息几天没见好，去医院一检查，肺部就出了问题。所以，家人们，胸痛老不好，一定要及时就医。

　　四、留心声音嘶哑

　　没有感冒，也没扯着嗓子大喊大叫，声音却突然嘶哑了，而且两周以上都没恢复，这也可能和肺癌有关。肺癌肿瘤要是压迫到喉返神经，声带的正常功能就受影响，声音自然就哑了。这种声音嘶哑和普通嗓子哑不一样，普通嗓子哑休息几天就好，肺癌引起的会越来越严重。所以，家人们，声音嘶哑老不好，赶紧去医院检查。

　　五、关注身体异常变化

　　除了上面这些，肺癌还可能带来其他身体变化。比如，短时间内，没刻意减肥，体重却下降了好几斤，这可能是身体里的肿瘤在“捣乱”，消耗了过多能量。还有，持续低烧，体温在38℃左右，吃退烧药也没用，还反复出现。要是有这些情况，也要考虑是不是肺癌找上门了，尽快去医院进一步检查。

　　家人们，这些肺癌自查方法简单又实用。平时多留意自己身体，发现不对劲，别耽搁，赶紧去医院。早期发现肺癌，治疗希望就更大。要是你身边有人也想了解，别忘了把这篇文章分享给他们。

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