慢阻肺

　　慢阻肺是属于一个疾病的诊断。慢阻肺是指慢性的气道疾病，由于炎症引起慢性气道疾病，到一定的阶段以后，患者可以产生不可逆的肺功能下降。

　　慢阻肺的致病因素主要有以下三点：

　　第一，吸烟，也就是说，烟草烟雾可以产生各种的化学物质，这些由烟草产生的化学物质，对于人体的气道可以产生长期的侵害；

　　第二，刺激性的气体，比如有些慢阻肺患者的发病，可以与生物性燃料、烧煤以及烧柴火燃料等刺激性气体的长期吸入，有很大的关系；

　　第三，反复的呼吸道感染。出现反复呼吸道感染的这些诱因，首先可以导致病人出现反复咳嗽，以及咳痰的症状，患者可以出现慢性气管炎的症状；但是，如果病人没有改掉这些致病的生活习惯，病情就会逐渐进展，肺功能下降到一定程度，就可以诊断为慢阻肺。

　　慢阻肺一定要注意的事项-----

　　1.居家环境

　　保持家居清洁，经常通风以维持良好的空气质量。特别在冬季，要注意室内湿度和温度，因为干燥的空气可能加重呼吸道不适，并导致痰液黏稠，难以咳出。

　　2.戒烟

　　吸烟是慢阻肺最常见的高危因素。既往的调查数据显示，80%-90%的慢阻肺患者都会。因此，及早戒烟对于病情控制至关重要。

　　3.预防呼吸道感染

　　由于慢阻肺患者的免疫力较低，更容易受到呼吸道感染的影响。采取预防措施，比如佩戴口罩、接种流感疫苗，避免长时间停留在人群密集的公共场所，注意防止受凉。

　　4.饮食调理：

　　慢阻肺患者比较容易食欲下降，吸收不太好，导致体重下降。保持良好的营养摄入对于慢阻肺患者的健康至关重要。建议摄取高蛋白、高热量、高维生素，易消化的低盐饮食，多吃牛奶、瘦肉、鱼、大豆制品、新鲜水果和蔬菜，并采用少量多餐的饮食方式。

　　5.呼吸功能锻炼

　　定期进行有氧运动和呼吸训练有助于提高患者的肺活量和呼吸效率。比如说慢跑、太极、骑车等有氧锻炼，以及缩唇呼吸和腹式呼吸等训练，可以改善呼吸功能。

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