间质性肺炎，是一个比较特殊的群体，身体各方面的免疫力都在逐步下降。由于长期的服药必须从保护好五脏开始。今天向大家介绍可以让间质性肺炎患者五脏保健操。

　　一首推养心

　　(一)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。

　　(二)养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。

　　(三)在食物补养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴。

　　(四)重视午休。心在午时活动最为活跃，这时也是阴阳交合之时，休息能保住心气。

　　2注意调肝

　　(一)过度疲劳会损害肝，平常应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运动。

　　(二)人卧则血归于肝。定时休息既能保持良好的睡眠质量，又能养肝。

　　(三)饮食清淡，少吃或不吃辛辣、刺激性食物以防损伤肝气。

　　3重视养肺

　　(一)晨起后经常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸尽量达到6.4秒。此法可养肺。

　　(二)运用闭气法，有助于增强肺功能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。

　　(三)多吃养肺的水果，如玉米、黄瓜、西红柿、梨等。

　　4注重健脾

　　(一)每天起床和睡前都要做36次摩腹功，即仰卧于床，以脐为中心，先顺时针用手掌按摩36下，再逆时针按摩36下，然后用手拍打和按摩脐上膻中穴120下和脐下的丹田穴100下。

　　(二)在饮食方面，每次吃七八分饱。平时尽量多吃一些利脾胃、助消化的食物，如山楂、山药等，夏天可常吃一些香菜、海带、冬瓜等养脾开胃之品。

　　5不忘补肾

　　(一)经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴，同时一只手在后按摩命门穴、腰阳关。

　　(二)常吃核桃、枸杞、黑豆、芝麻可以保肾。

　　(三)排小便时脚趾用力着地并咬住牙齿，有助保养肾气。

　　间质性肺炎的治疗，很多人盲目相信西药，近年来的临床研究已经证实：使用激素、抗生素对抗器官纤维化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纤维化的发展；而且长期大剂量的使用激素、抗生素不仅带来了多种严重并发症，还会加剧器官纤维化的恶化。

　　中药辨证施治，有效治疗缓解顽固肺病。经过长期临床研究，运用古典的中医理论和现代医学相结合，经千余次反复实践，最后精选出具有奇特疗效的温肾清肺汤，温肾清肺汤中的有效成分可以杀灭病毒、将肺毒充分排除到体外，清除长期淤阻在肺部毛细血管的沉积物，通畅肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增强，彻底改善肺部内环境，让肺间质纤维化患者逐步的恢复健康。