秋季到了,有很多水果上市有很多水果下市,秋季水果怎么吃呢?尤其家里有患者,需要注意的事更多!看看患者吃水果的禁忌,希望对大家有所帮助!
人人都可以享受水果的美味,对于间质性肺炎患者也是办法多多。
由于新鲜水果一般难以长期保存,携带和摄入比较麻烦,人们发明了各种方法将水果加工成制品,以延长保质期和方便食用。常见的水果加工食品有果汁、水果罐头、果脯等。
对于难以直接食用质地较硬的水果如苹果、梨、菠萝等,可榨取果汁、煮果水或者吃果泥。
果汁是由水果经压榨去掉残渣而制成,但这些加工过程都会使水果中的营养成分如维生素C、膳食纤维等发生一定量的损失。
果脯是将新鲜的水果糖渍而成,维生素损失较多,含糖量较高。干果是将新鲜水果脱水而成,维生素有较多损失。
因此,水果制品不能替代新鲜水果,应尽量选择新鲜水果,但在携带、摄入不方便的情况下,或水果摄入不足时,可以用水果制品进行补充。
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