炎热的夏季，人们往往会出现急性情绪中暑，这对夏季养生危害甚大。

一忌衣着不当。

夏季是人体心火旺、肺气衰的季节。一天中，气候也有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。因此，间质性肺炎不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间，以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。

二忌生冷食品。

在夏天，间质性肺炎患者要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激胃肠引发疾病。胃寒者早晚要喝点姜糖水，有御寒和防治感冒的双重作用。

三忌睡眠过多。

夏天热人易犯困，有些间质性肺炎患者有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降，营养障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，间质性肺炎患者在夏天天要早睡早起，既要保证充足的睡眠，又要防止睡眠过多，一般每天睡八小时即可。

四忌懒于活动。

春光明媚，正是间质性肺炎患者走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心肺功能；还能舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，增强机体的免疫力。

中医发挥辨证论治优势，治疗肺纤维化有神奇疗效。因人施方，针对性强，个性化治疗整体调节，增强机体免疫力。

中药的温肾清肺汤中的有效成分可直接作用于星状细胞，修复已被破坏的肺间质细泡内胶原和基底膜。从而抑制了造成纤维化的胶原合成，阻断了肺纤维化进程,逆转了肺纤维化,使纤维化病灶逐渐减少。

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