肺气肿是呼吸系统的常见病症，既然归于常见，那就必然是人们关注的焦点。

　　怎样才能摆脱肺气肿的苦苦纠缠呢？

　　（1）对引起此病的原发病，如慢性支气管炎、支气管哮喘和矽肺等主要是由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，两者互为因果，疾病处于支气管炎、哮喘等阶段肺功能尚属于可逆阶段，包括早期的肺气肿在一定程度上如果治疗方法得当肺气肿患者的肺功能也是可逆的。

　　（2）根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。太极拳、柔软操、步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

　　（3）肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎、平喘、按时服药。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用补益肺气类药膳进行调治。

　　（4）同时，简单的呼吸功能锻炼也可以起到一定的预防和治疗作用。

　　具体包括扩胸运动（拉胸出气，回收时吸气），及吹哨锻炼，深吸一口气，缓缓吹口哨，分三次把气吹完等等。

　　以上方法是预防肺气肿的基础，要想摆脱它的纠缠坚持做到上述几点尤为重要。肺部是人们进行呼吸交换的重要场所，肺功能受损必然会给人们的健康造成严重的影响，所以，安全有效的预防措施显得至关重要。肺是一个不可再生的脏器成年后肺泡数量就不会再增加，如果受到损伤肺脏就只能通过疤痕的方式修复不会再生成新的肺泡或相关细胞来填补损伤部位，所以平时一定要配合治疗和调养保护好肺脏！

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