一旦患上了重症肌无力，虽对患者的生活和工作都产生了极大的影响，因此，为了避免它，在日常生活我们就应该时时处处做好预防工作，远离重症肌无力。

　　重症肌无力患者日常预防应该注意什么？

　　一、患者要做到合理的生活习惯，早睡早起，不要过度的劳累和熬夜，避免精神刺激和过度的脑力劳动。长时间的坐在电脑前玩游戏，或者长时间的玩麻将，都会导致发生重症肌无力

　　二、患者要保持一个合理的饮食习惯，不能过饥也不能过饱，注重各种营养额搭配，不要偏食多吃些含有高蛋白的食物，像鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐以及黄豆、鸡蛋等食物，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充大量的维生素，增强自身的免疫力和抵抗力。

　　三、患者要注意适量的运动，增强自身的体质，提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。

　　四、重症肌无力病程缓慢，有的可有数月至数年的缓解期，亦有缓解一阶段后因呼吸道感染或其他原因而又复发，所以日常生活中应积极的预防感冒和风寒，预防病毒感染是十分重要的。

　　五、重症肌无力和遗传因素有很大的关系，所以如果家族中有该病史者，一定要当提高警惕，要定期到医院进行检查，看是否患有了重症肌无力。

　　孔氏圣德堂专家温馨提示；想要远离和治疗重症肌无力可选择用中药肌力康复汤来治疗，孔氏圣德堂研发的临床中药验方肌力康复汤的治疗特点：活血通络，祛瘀清毒，扶正培元，修复生新，强筋生肌，激活修复受损的神经细胞，必须以温通经络活血化瘀为先，血不活则瘀不去，瘀不去则经络不通，经络不通则肌肉失之营养。

　　同时，孔氏圣德堂中药验方肌力康复汤治疗重症肌无力进行辨证分型一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在重症肌无力的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，专家会为您详细解答。关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药肌力康复汤就到曲阜孔氏圣德堂。