有规则有计划的运动训练对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌，改进循环功用及呼吸功用都有很大好处。但每个人的运动方法、运动量应根据病情和条件由医师和患者一起制定，癫痫患者的运动方法可做如下选择：

　　1.漫步：漫步运动量小，是癫痫患者最便利、最安全的运动。漫步能够消除疲劳，减少忧虑，调整胃口，促进睡觉，还能够改进心肺功用。开始时能够以平常走路的速度为起点，然后逐渐加快速度，加大脚步，延长时间和间隔，只要身体感到轻松、舒适，能够耐受就行。

　　2.慢跑：慢跑简便易行，素有"健身跑"之称，能够减肥，增强心肺功用，下降血脂，促进血液循环。但慢跑仍是归于比较剧烈的运动，癫痫患者应该慎重参与，可由漫步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难过，不感头昏，不感胸闷最为适宜。

　　3.太极拳：太极拳集中了我国古代保健体操之精华，是一种独特的、带有稠密中华民族文化颜色的体育训练健身项目。

　　以上内容就是有关癫痫患者适合做的运动有哪些的相关介绍，希望能给我们带来帮助。癫痫这种疾病是伤害很大的，它是由大脑的异常放电引起的一种脑部疾病，患上这种疾病的原因有很多，而且仍是一种易发性疾病，这就体现出癫痫的复杂性，有的时候患上癫痫让很多的人都束手无策。癫痫这种疾病对人的伤害是不可思议的，所以患上癫痫就要及时的接受医治。

　　祝愿患者早日康复!癫痫该如何治疗呢？

　　中医治癫痫的优势在于对患者身体的损伤要小，长时间医治效果显着，在医治思想上，考虑中医的理念就是驱邪扶正，只有这样中医在治疗上是可以有个好效果，对身体的副作用也很小，像复方宁神镇痫汤（为中药大复方，基础方：36味，随症增加15-23味），以痰风为论治中心,祛痰泄浊、平肝息风为治法，重用理气化痰，柔肝治平药，改善微循环加速有害有毒物质的清除，从而有利于受损的神经元细胞修复和机体免疫功能改善，实现标本兼治，同时根据病情调整剂量，一人一方，针对性治疗。体现了整体治疗的优势，中药从配方来说，考虑得比较全面，在治疗思想上，考虑到了祛邪与扶正的有机结合。在治法上，追求标本兼治，阴阳平衡。在减轻发作症状、控制发作的同时，培元固本，提高患者的抗病能力。

　　以上就是关于治疗癫痫中药验方优势的一个简单介绍，希望以上的内容对大家有所帮助，让癫痫病人早日康复！

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