天气逐渐进入了寒冷的冬季。在寒冬时节寒冷的天气也是诱发癫痫的因素之一，冬季属于癫痫的高发期。如何预防高发期癫痫发作，就显得尤为重要。癫痫患者要做好日常预防措施，健康度过寒冷的冬季。

　　患者及家属要注意以下六个方面：

　　一、注意保暖

　　北方的冬天，天气寒冷，人们的抵抗力会普遍下降，加之气温的急剧变化，如果不能及时注意增添衣物防寒保暖，癫痫患者便可能会一时间难以适应，从而引发癫痫疾病的发作。癫痫患者应首要做好身体保暖，这是最重要的一点。在严寒的冬季时刻保持自身暖暖的是每个患者都应该做到的。

　　二、避免饱食和刺激性的饮食，注意营养平衡

　　癫痫患者饮食原则上与常人无别，只需尽可能做到食品多样化。平时多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻的食品，鹅肉、羊肉等应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也少吃为好，否则，不利于疾病的康复。另外，注意饮食要有节制，克服偏食、异食、暴饮、暴食、三餐不定时等不良习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。

　　三、注意癫痫发作前兆，避免诱发因素

　　癫痫患者要注意癫痫发作前的先兆，有些患者发作前出现一些征兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些征兆后，患者应立即采取措施，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

　　四、保证充足的睡眠，避免过度劳累

　　癫痫患者要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。这些措施不仅可以减少诱发因素，对癫痫治疗也能起到积极作用。

　　五、注意心理调节、心理健康

　　癫痫患者的心理护理也必不可少。癫痫不仅会影响身体健康，由于治疗期较长，患者还很容易产生心理健康方面的问题，如自卑、压抑等情绪，长此以往容易引起焦虑、抑郁症等。所以在平时护理中，病友们要注意心理方面的调理，多与医生、家人、朋友沟通，多听一些舒缓的音乐，可读读书、画画等，尽量学会控制情绪，保持心情平静舒畅。

　　六、定期复查，坚持治疗

　　癫痫病的治疗是一个较长的过程，要明确病因及发作类型，接受正规的癫痫治疗。要注意定期的复查：脑电图、血常规、肝肾功能、电解质、血药浓度等，来进一步明确服药的过程中身体的情况变化，如果有问题及时地进行调整。不要随意停药，突然中断用药势必会打破这个平衡，引起癫痫复发或持续状态。

　　以上内容就是孔氏圣德堂专家为大家解说的癫痫病的注意事项问题，只要癫痫患者能接受正规的治疗，才能尽早预防、稳定病情，才能尽早恢复健康。

　　那么癫痫该如何治疗呢？孔氏圣德堂治疗癫痫是真的吗？孔氏圣德堂如何治疗癫痫？

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