寒来暑往,春去秋来。一年四季的气候变化深深影响着人们的作息和生活。对癫痫患者来说,四季的变化更与他们的病情息息相关。
入冬以来,天气逐渐变冷,也是癫痫的易发期。孔氏圣德堂专家提醒:冬季的气温较低,室内室外温差较大,再加上癫痫患者情绪易激动、精神压力大,以及睡眠不足、过度劳累、饮食不平衡、生活不规律、光及其他形式的刺激、感觉因素、饮酒、擅自停药等都容易诱发癫痫。
冬季癫痫易发,如何做好防范呢?
1、及时留意天气变化,注意增减衣物防寒保暖,避免感冒等疾病。身体患有某种急性病或感染是引起癫痫发作的常见诱因,比如:感冒、肺炎、鼻窦炎往往可诱发癫痫发作。天气变化时做好保暖工作,预防感冒等感染疾病的发生。
2、室内空调温度不宜过高,从屋内外出前做好防寒保暖工作,尤其头部、颈部保暖措施要加强,避免温差较大导致过度刺激引发癫痫发作。
3、饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,不喝带有刺激性的饮品,尤其要注意酒、咖啡、浓茶等。酒精本身具有兴奋性,可诱发癫痫发作,同时酒精摄入也会影响癫痫药物的吸收,影响癫痫的控制,癫痫患者因做到尽量不饮酒。
4、保持良好睡眠。睡眠缺乏容易引起癫痫发作,有些甚至会使癫痫恶化,比如癫痫发作强度和持续时间增加。癫痫患者须做到生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳。
5、减少强光刺激:电脑游戏或电视播放不同颜色快速闪烁或交替的画面、强烈的闪光灯均有可能导致癫痫发作,癫痫患者须做到避免长时间看电视、打游戏机、玩手机等,不去KTV等有强烈闪光灯的场所,不看频繁闪烁的屏幕。
孔氏圣德堂专家表示:冬季是癫痫患者发作高峰期之一,患者和家属要有意识地做好预防工作,注意生活中的注意事项,适当添加衣物,注意合理膳食、劳逸结合,保持良好的心态尽可能避免癫痫发作。当然对于癫痫患者而言,最重要的永远是治疗,提醒广大癫痫患者要及时接受正规治疗,早日控制疾病。
癫痫患者该如何治疗呢?
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