在正常情况下，大脑神经元的兴奋性和抑制性是平衡的，两者能够和谐相处，我们的身体也就能正常工作运转，但癫痫患者并非如此。因为癫痫患者大脑神经元会异常放电，导致了大脑兴奋性过多，两者处于失衡状态，就会产生癫痫。

　　那生活中患者该如何避免癫痫发作？孔氏圣德堂复方宁神镇痫汤专家做出了介绍：

　　1、避免压力过大

　　压力过大、精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动都会引发癫痫发作。如果我们能转移压力，就能避免癫痫发作。比如癫痫患者在感到压力过大时，要学会自我调解。

　　2、避免不按规定

　　服用抗癫痫药物，按照医生的规定，定期服用抗癫痫药物，有助于保持血液中药物的稳定水平，减少癫痫发作，稳定病情。

　　3、避免过度劳累

　　癫痫患者因为前一天过度劳动，没有得到足够的睡眠，导致癫痫发作。

　　4、饮食

　　①要避免酒类，如果你近期有过癫痫发作的历史，要格外注意，因为这会增加癫痫发作的风险。

　　②一次性大量的饮水，过度饱餐、饥饿、均可以诱发癫痫。

　　5、感觉因素

　　感觉性因素，如：视觉刺激(闪烁屏幕或灯光)，大约3%癫痫患者可能会对闪烁屏幕或灯光很敏感，容易出现癫痫发作，这被称为光敏性癫痫。

　　还有听觉刺激(巨响、音乐)、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉刺激等均可成为诱发因素。

　　6、内分泌

　　内分泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或者月经初潮时开始，癫痫的失神发作可在青春期转发大发作。

　　7、发热

　　要避免在高温底下活动过久，尤其要注意小儿患者，因为高热惊厥是小儿诱发癫痫发作的病因。

　　但是这里要注意一点，那就是婴幼儿、儿童以及青少年如果在睡眠的过程中出现轻微的抖动现象，很有可能是因为他们的脑部细胞功能还没有发育成熟导致的，而成人在睡觉的时候偶尔出现一次抖动现象并不需要过分忧虑，但倘若成人在睡觉的时候连续出现三次以上的明显抖动或者是抽搐现象，那就必须要对此提高警惕了，这样的症状很有可能是患上了睡眠型癫痫疾病的表现，需要及时去医院检查治疗，不然很容易损伤患者的神经。

　　癫痫该如何正确的治疗呢？

　　由于治疗癫痫的方法有很多，但是癫痫的症状却不尽相同，对于癫痫病的治疗如果想要达到最佳的效果就一定要选择正规的医院，采取适合自己的治疗方案，保证限度的治疗效果。

　　这个类型如果要治疗起来的话，和其它的类型还是有点不一样的，因为一般情况下，癫痫都是需要先使用一些抗癫痫的药物治疗，但是睡眠型癫痫治疗的话，就不一样的，如果使用抗癫痫的药物，很容易损伤患者的神经功能。所以目前最多使用的是中药验方“复方宁神镇痫汤”验方辩证施治，祛痰泄浊，降逆息风，醒胆开窍，并培补脾肾，疏通瘀堵经络，改善微循环，促进神经递质、修复因子等信息，转导物质和效能物质从局限中解锁释放恢复活性，从而有利于异常的神经元修复和整体免疫秩疗恢复。

　　温馨提示;孔氏圣德堂中药验方可治疗癫痫，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在癫痫的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药宁神镇痫汤就到曲阜孔氏圣德堂。