肺脏是我们人体非常重要的一个器官，但也是一个多事之秋，不少人都患上了慢阻肺，这是一种中老年较为常见的疾病，除了接受积极正规的治疗之外，日常护理也非常重要，慢阻肺患者需要注意的地方相当多，家庭成员也应该将相关的方面也一同做好了。控制慢阻肺的病情，除了坚持服药，居家自我护理也同样重要。良好的居家护理能够显著改善慢阻肺患者生活质量，减少急诊及住院次数。慢阻肺居家护理要点

　　一、呼吸功能锻炼

　　空气如果滞留在受损的肺泡中，会使肺过度膨胀，阻止呼吸肌运动。可以通进行温和的有氧锻炼：例如慢跑、骑车等，可以增加耐力，改善日常活动能力。

　　二、慢阻肺患者必须戒烟

　　吸烟是导致慢阻肺发生的第一元凶，研究表明，吸烟人群中慢阻肺患病率比不吸烟人群高2~5倍，吸烟时间越长患病率越高。如果能够及时戒烟，慢阻肺的发生率可以减少80%-90%。

　　三、加强营养

　　多项研究发现，慢阻肺病患者营养不良患病率在20-60%。通过观察我们发现，慢阻肺病患者除了呼吸系统常见的咳、痰、喘，还经常出现没有胃口，吃啥都不吸收，体重日渐降低的情况。因此，营养平衡对慢阻肺患者非常重要。

　　随着病情的加重，慢阻肺患者营养不良的程度更加突出。营养不良不仅减弱呼吸肌强度，损害肺功能，也同时削弱机体免疫功能。要尽早发现营养不良，积极进行营养补充，全面平衡饮食，均衡膳食，从而提高患者的生活质量。

　　四、预防感冒

　　慢阻肺患者抵抗力较差，更易受到外来病菌侵袭导致呼吸道感染，加重病情。因此日常需进行适当耐寒训练，可以从夏天开始坚持用冷水洗脸，温水擦浴并逐渐降低水温，提高患者的免疫力。其次，平时要出门要养成戴口罩的习惯，口罩的选择一定要选择超低阻口罩。

　　五、适当氧疗

　　当疾病发展到肺不能提供足够氧气来满足身体需要时，医生可能会处方氧气疗法，帮助患者补充氧气。氧疗的益处有：改善呼吸状况，提高生活质量；改善体内氧气交换，预防慢阻肺并发症。同时一定不要产生依赖，吸氧一定要注意的是持续低流量吸氧，氧流量控制在每分钟一到两升的范围内比较安全。

　　六、定期排痰

　　除了锻炼肺功能，及时排痰对慢阻肺患者而言也是至关重要的，对于长期卧床的慢阻肺患者来说更是如此，因为痰液淤积不仅会造成患者呼吸困难，还会加大肺部感染的几率，加重病情。家属可在每日清晨和睡前，帮助患者清除痰液，勤翻身、拍背，在患者深吸气后，用手压迫患者下胸部或上腹部，患者用力咳嗽，利用膈肌反弹力量，促进痰液排出。

　　七、保持积极乐观的心态

　　由于慢阻肺病程长，易反复且难以根治，患者经济负担大，与家人的关系难以融洽，易产生焦虑、悲观、抑郁等负面情绪，特别是危重患者，往往悲观失望，甚至拒绝治疗。家人一定要加强对患者的心理护理，积极主动、耐心地与患者交谈，安慰、鼓励患者树立战胜疾病的信心。

　　科学治疗一定要配合上正确的居家自我护理，这样才能使慢阻肺的病情真正得到控制！

　　孔氏圣德堂中医专家指出，慢阻肺患者的预后会受合并症的影响，而这种慢性疾病若合并存在，则会导致患者预后更差，也就意味着更为难治。复方川贝白果汤验方是一种能够有效治疗慢阻肺的方法，该疗法能够从病情出发，辨证组方，针对根源，标本兼治，最终达到有效治疗慢阻肺的目的。

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