随着健康体检的普及，发现自己患“结节”的人越来越多。人们也越来越发现，合理的饮食有助于疾病康复。那么，患有肺结节等结节患者又该如何科学饮食呢？

　　一、气滞血瘀

　　中医认为，气行则血行，气滞则血瘀，血液在全身的正常运行需要气的推动。如果经常情绪不畅、生闷气，相当于关上了人体通风的窗户，气不能正常地流通，血液运行受阻，就会出现血瘀症状。

　　忌：胀气食物

　　气滞血瘀型结节患者不宜多吃粗粮，这类食物容易产生气体，易于加重气滞的症状。此外，下列食物也要少吃：豆制品类包括豆腐、豆浆、豆粥、豆饼等；高淀粉类包括土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等；蔬菜中的西蓝花、花椰菜、卷心菜、甘蓝菜等；饮品包括牛奶、苏打水、碳酸饮料等。

　　宜：理气活血的食物

　　蔬菜类可选油菜、慈菇、白萝卜、大蒜、生姜、韭菜、洋葱等；水果类可选柑橘、柠檬、柚子、金橘等；坚果类可选桃仁等；适量饮酒有活血化瘀的作用，可选绍兴黄酒、红葡萄酒；饮料可以喝玫瑰花茶、茉莉花茶来疏肝理气。

　　二、痰湿阻滞

　　中医认为，人体内正常的水为津液，津液过多，不能很好地输布全身就会形成多余的废水，痰湿是废水增多、积聚的产物。不论是外来的湿气过重，或是内在的水湿不化，都会导致结节生成或加重。

　　忌：肥甘厚味

　　痰湿阻滞型结节患者平素要低盐饮食，避免暴饮暴食，做到“四少吃”。少吃高脂高胆固醇的食物，比如肥肉、各种动物内脏、海鲜、干果等。少吃高糖类食物，比如冰激凌、巧克力、甜饮料等。少吃黏腻不易消化类食物，比如年糕、汤圆、糍粑等糯米制作的食物。少吃酸涩收敛的食物，比如石榴、酸枣、李子、豌豆、芋头、菠菜等。

　　宜：除湿利水、化痰散结的食物

　　水产品类，可选择鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、海带、海蜇、文蛤、紫菜等；谷物及豆类可选择扁豆、薏苡仁、赤小豆、山药等；蔬菜类可选择冬瓜、荷叶、白萝卜、生姜、荠菜等。

　　三、神疲乏力

　　体力劳动过度、精神压力过大、长期睡眠不足的人容易耗伤元气，元气耗伤过多而养摄不足就会出现精神状态不佳、神疲乏力的症状。

　　忌：耗气食物

　　元气亏虚型结节患者，要忌食破气耗气之物，如山楂、佛手、槟榔、萝卜、胡椒、香菜、紫苏叶、荞麦、葱、姜、蒜等。元气虚则温煦能力下降，故清热解毒类的寒凉食物也要慎吃，比如苦瓜、黄瓜、绿豆、金银花、薄荷、菊花等。

　　宜：补益食物

　　可以根据气血阴阳亏虚的不同，选择山药、板栗、大枣、阿胶、大枣、百合、乌鸡、猪肉、牛肉、羊肉、芡实、韭菜等。结节患者除了在饮食上注意避开需要忌口的食物，还要尽量调节好情绪，做到心态积极、乐观舒畅，才能更好地控制病情，尽快康复。

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