中老年人肥厚性心肌病是非常常见的，随着年龄的增长，身体的机能开始下降，孔氏圣德堂验方专家指出：预防肥厚性心肌病就需要重视睡眠质量，提高睡眠质量是相当重要的，那么怎么样睡眠好呢？

　　睡眠是身体调整的一个重要过程，好的睡眠不仅仅可以使人精力充沛，还可以保证身体的健康。反之，不良的睡眠可以导致多种问题，肥厚性心肌病也就是比较常见的一种。尤其是老年人本身睡眠质量比较差，因此好的睡眠对于老年肥厚性心肌病患者是相当重要。

　　睡眠不足会导致身体的多种问题，如会增加肥胖症、高血压、心脏等方面的疾病。睡眠对于男性的影响更甚，老年男性深层睡眠时间过少会导致肥厚性心肌病危险大幅增加。

　　另外，一项调查显示，是通过对784名平均年龄为75岁的老年男性进行了研究。研究期间，研究人员根据参试老人深层睡眠时的慢波期（SWS恢复睡眠）时间长短，将参试者分成4组，完成SWS时间与肥厚性心肌病发病率关联对比研究。结果发现，SWS深层睡眠时间最短的老年男性罹患高血压、肥厚性心肌病的几率比SWS时间最长的老年男性高出80%。研究人员将年龄、种族、肥胖和睡眠时间长短等因素纳入综合考虑范畴之后，这一结果并不受影响。

　　此项调查证明了深层睡眠对于人体健康和血压的影响，就人体本身而言，深层睡眠的时间会随着年龄增加而呈下降趋势。如果不能够提升睡眠质量很容易导致老年人这样、那样的疾病，而高血压、肥厚性心肌病就成为了最常见的一种。

　　因此，老年人一定要注意自己的睡眠质量，尽量增加深层睡眠的时间，这可以帮助大家有效预防高血压、肥厚性心肌病。而肥厚性心肌病患者更要注意调整自己的生活，保证充足的睡眠，并且还要注意预防睡眠中容易出现的一些危及生命的情况，比如说呼吸暂停、血压猛增等。

　　年龄越大更需要保证好的睡眠，提高睡眠质量是非常重要的，也就是要有足够的睡眠时间，深睡眠需要保证好，而且预防肥厚性心肌病就应该保证有充足的睡眠，一旦睡眠不够充分的话，影响到身体，也是很容易患上严重的肥厚性心肌病的。

　　肥厚性心肌病确诊后选择哪种方法治疗比较好呢？

　　在治疗像肥厚性心肌病这样病因病理复杂的大病时，中医“以人为本、系统论治、标本兼治，辨证论治”等特点，相对于西医的“对症治疗”只能改善部分症状，而难以实现整体治疗而言，中医有着明显的优势和更加显著的疗效。

　　临床中药验方专家根据中医理论，结合多年临床实践，总结出中药验方肥厚化瘀汤，根据病情随症加减，把辨病与辨证放到同等重要的地位，同时根据病情调整剂量，效果令患者十分满意。

　　临床中药验方肥厚化瘀汤精选20余种珍稀纯中药入药，经炒、炙、煅、煨、蒸、燀、淬、煮……等18道工序精制而成。方子精妙，炮制工艺复杂，疗效突出，因此才被患者誉为肥厚性心肌病的救命药。

　　孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：心脏病特效治疗，了解更多疾病知识。