中医上有4个穴位,平时按摩对缓解心脏不适、胸闷心慌等症状有辅助的效果,如果突然出现心前区疼痛,可以考虑典型的心绞痛,按摩这些穴位可以适当帮助您的缓解:
1、揉极泉穴
对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛的人来说,是一个简便易行的保健方法。
具体方法:伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会有条索感,此时手指用力向内勾按,速度不要过急,以有明显酸麻感,并向肩部、上肢发散为好。
2、揉内关穴
经常按揉内关穴,可刺激经络,缓解心脏不适。
具体方法:按压时,以右手拇指按压左手内关穴,食指托住外关穴,两指相互按压,一捏一松50下,换另一手再重复50下。
3、揉劳宫穴
坚持用拇指指腹按揉劳宫穴,有助于清心去火,开窍醒神。
具体方法:按摩采用按压或揉擦的方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2~3次。
4、至阳穴
在后背正中,椎骨的第七胸椎凹陷处。在体表上定位,就是两个肩胛骨最低处连成一条线,连线和脊柱正中的交点就是至阳穴。这个穴位需要家人帮助按摩。如果出现心绞痛,按压这个穴位会收效显著。一般可以按摩时间5到10分钟,能有预防心绞痛发作的效果。
早预防、早诊断、早治疗是冠心病防治的重中之重。尤其要注意改变不良生活习惯,这是防治冠心病的基本措施,同时也是最有效的措施。
控制膳食总热量,以维持正常体重为度,也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物,如:肥肉、肝、脑、肾、肺等内脏,猪油、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油及其制品、椰子油、可可油等。以食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如鱼、禽肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等为宜。已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐。
早治疗是冠心病防治的重中之重,那么如何治疗冠心病呢?
孔氏中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病、心肌纤维化配方根据中医理论,同时结合临床应用不断总结完善,运用祖国医学“从脾论治调补脾肾,疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案;在辨证上从整体观念出发,因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治,通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法,达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀;修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能,来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。
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