营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防治“三高”。下面就为广大肥厚性心肌病患者推荐几种降低三高的食物。

　　1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。

　　2、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。

　　3、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。

　　4、山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

　　5、海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。

　　6、银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

　　7、芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

　　8、山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。

　　肥厚性心肌病如何治疗好？

　　孔氏圣德堂中医治疗主要是从其病因病理入手，实现全方位、多角度、系统性的治疗为原则。依据该病的临床表现可归属于“胸痹、心悸、喘证”的范畴。其主要病机就是患者因久病耗气伤阴，气虚运血无力，阴津失布，引起淤血，痰饮内停，阴虚日久及阳，致心阳不振，加重痰饮内停。

　　孔氏圣德堂临床验方肥厚化瘀汤便是由此入手，以“整体论治”的中医辩证理念为指导，通过阻断心肌纤维化过程，从根本上逆转心脏扩大，逆转心力衰竭，修缮病变基因，恢复左心室舒张功能，改善心肌缺血状态，降低左心室流出道压力，改变狭窄情况，从而减轻至消除梗阻。同时抑制纤维组织增生，使扩张的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，促进心室重构，调节心率，控制房颤，消除各种并发症。可有效缓解心绞痛，改善心脏功能，从根本上铲除病源，杜绝猝死情况发生。还能逐步地清除体内激素药物残留，减轻激素药物的侵害，实现肥厚性心肌病治好不复发的目标。

　　孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：心脏病特效治疗，了解更多疾病知识。