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重症肌无力患者一定要学会的这几个 “生活技巧”!
关键词:   添加时间:2023/9/25

  重症肌无力患病率不断增加,影响患者的生活质量,四肢无力、眼皮耷拉、提不了重东西、严重时连穿衣吃饭都困难!所以,重症肌无力患者在日常需要注意的地方比较多,比如吃饭、工作、饮食、起居、外出等等。因此为了更好的帮助重症肌无力患者治疗,总结了重症肌无力临床患者的一些生活技巧:


  1.吃饭:有些重症肌无力患者会出现吞咽困难、咀嚼无力的情况,非常影响食欲和对营养的吸收。建议在饮食上注意吃松软易咀嚼的食物,进餐时避免吃得太快,需要细嚼慢咽,防止呛到。饮食上注意荤素搭配,尽可能的补充营养,但是千万不要太油腻,以清淡易消化为主要原则。


  2.穿衣:重症肌无力患者平时穿衣一定要以舒适为主,最好是容易穿、脱的、带有拉链的衣服。鞋子可以换成带有魔术贴的。鞋底不主张选择橡胶或生胶底,宜穿平底鞋和布鞋。如果重症肌无力患者没有力气自行穿脱衣服、系纽扣、鞋带的话,家人可以给予帮助。


  3.出行:重症肌无力患者外出时最好不要一个人外出,戴好口罩,尽量乘坐交通工具,避免出现脑无力的情况。如果出现四肢无力、疲劳感过重的情况,要立刻停下休息,不要勉强。


  4.工作:重症肌无力患者不适合体力工作,尤其是全身型重症肌无力的患者,可从事轻松一些的文娱工作,不要让自己一直处于疲劳状态。重症肌无力病情轻重本就是不同程度的,症状较轻的患者,比如说眼肌型重症肌无力的患者,可以从事力所能及的工作。


  5.上台阶:有些重症肌无力患者在上下台阶时会比较困难,可以扶着台阶旁边的扶手慢慢地下。没有的话扶手的话,可以扶着墙或者用拐杖来支撑自己上下台阶。


  6.居住环境:重症肌无力患者平时的居住环境一定要安全,室内要有充足的光线,但要注意避免紫外线直射。卧室、卫生间和厨房要防滑,床铺高度要适中,不要过高或过低,保证患者的安全,床两侧可以绑上护栏。注意这些问题可以大大避免患者摔倒的风险。


  7、注意眼疲劳:手机、电脑、平板等等是现代生活不可缺少的与外界交流沟通的电子产品。眼肌型重症肌无力患者本身眼睛会比较容易疲劳,所以在患病后,使用这些电子产品更要注重劳逸结合,不宜用眼过度,每天应限制用眼时间,不要长时间盯着电子产品,以免诱发危象。


  8.运动锻炼:不建议重症肌无力患者进行剧烈的体育运动以及重度体力劳动,可能会导致病情加重或诱发肌无力危象。可以适当进行较为轻柔的锻炼,比如慢走、散步、打太极拳等等。


  孔氏圣德堂专家说:日常生活中重症肌无力患者需要注意的地方还有很多,如果感到身体不舒服或者加重的情况,一定要寻求亲人和朋友的帮助,不要硬撑。


  那么重症肌无力该如何治疗呢?通过什么药物治疗呢?肌力康复汤效果怎么样?孔氏圣德堂能治愈好重症肌无力这个疾病吗?


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