人们一天中有三分之一的时间都在睡觉，对癫痫患者而言睡眠也是至关重要的。而癫痫，是一种突发性的脑部疾病，他的发作是不分时间、不分场合、不分地点的，有人说癫痫病只要有充足的睡眠，就可以预防，那么，癫痫总是在睡觉中发作,怎么办呢?

　　1.对于癫痫患者的睡眠，特别要注意充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患者中午能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　2.癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　3.睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

　　特别提醒：不管是哪种原因形成的癫痫，睡眠质量不好、睡眠时间不够、或者睡眠不规律都会影响到癫痫发作。因此，一定要养成良好的生活习惯，同时积极地治疗像中药验方复方宁神镇痫汤治疗癫痫，都是根据人体的失调来治疗的，在治法上，追求标本兼治，阴阳平衡。中药更有利于协同消除癫痫病因，阻止脏腑病变传导进入大脑，加重病情，中药在减轻症状、控制发作的同时，兼固“培元固本”，以提高患者的抗病和抗复发能力。此外，中药治疗癫痫病不仅是作用于脑神经的，而且兼顾五脏六腑。以取定癫平痫之功。

　　温馨提示;孔氏圣德堂中药验方可治疗癫痫，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在癫痫的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药宁神镇痫汤就到曲阜孔氏圣德堂。