冠心病等心血管病虽然可怕，但人们对其并不是束手无措，只要采取综合防治措施，约80%的心脏病是可以预防的。

　　孔氏圣德堂专家说：加强冠心病的预防，防止疾病的发生或延缓疾病的进展，必须构建四条防线：

　　第一条防线是防发病。即做好一级预防，要从低年龄人群抓起，特别是18岁以下的青少年人群，使他们从小就能自觉远离危险因素，养成良好的生活习惯。

　　第二条防线是防事件。即采取措施，防止冠心病的发展，不至于出现急性危险性后果，稳定硬化斑块、抗栓治疗是防事件的关键。

　　第三条防线是防后果。如果出现了心肌梗死等严重后果，就要考虑如何尽快地、科学规范地救治病人。

　　第四条防线是防复发。即防止心梗等严重事件的再一次发生。康复后的病人，一定要重视对行为危险因素的干预，如戒烟、限酒、适当体力活动等。如果不良生活方式没有被改变，随时都有复发的危险。

　　俗话说，“治病不如防病”，对于一些长期疾病来说，我们做好预防工作往往才能彻底减免危害。冠心病就是一个典型，一旦患上冠心病，再积极的治疗也会饱受伤害。所以，我们就来了解一下日常生活怎样预防冠心病吧。

　　1、降压

　　高血压对于冠状动脉硬化有着明显的促进作用，所以必须把血压控制好。您不要认为没有头晕、头痛的症状，就不好好吃降压药，其实高血压每天都在潜移默化的影响着您的冠状动脉，通俗地讲，冠状动脉每天都承受着高血压，时间长了，自然而然就硬化了，这是一种身体的自适应，我们必须把血压控制在正常，才能有效的阻断动脉硬化，才能预防冠心病。

　　2、戒烟

　　烟草中的尼古丁对于血管壁的影响很大，使内皮损伤、血小板聚集、形成粥样斑块，为冠心病的形成做了重大贡献，同时低密度脂蛋白也起了同样的作用，所谓的粥样斑块，很大程度上就指的是胆固醇的累积。所以戒烟是预防的第一要务，同时规律服用降脂药物也是非常重要的，像他汀类的药物，在没有明显副作用的情况下，一般也需要长期服用，它对于保护血管内皮，抑制血管炎症反应有良好的效果。

　　3、合理饮食

　　合理饮食对于健康人是尤为重要的，对于预防冠心病就更是如此了，规律、清淡、低盐低糖、富有营养的饮食结构，可以降低“坏胆固醇”，增加“好胆固醇”，降低血压、降低血糖、减少脂质在血管壁当中的沉积。

　　4、运动锻炼

　　积极而科学的运动，可以起到增加血管弹性、降低血脂的作用，对于中老年人，快走、慢跑、广场舞、慢登山等等都是非常健康的运动。运动是不是一天两天的事情，这是一个需要长期坚持的事业，坚持好了，您会感到运动使您身体发生的变化，对于控制血压、血糖、血脂，都有很好的帮助，而且运动可以愉悦心情，改善可能诱发冠心病的情绪问题。同时更要积极配合治疗才是关键。

　　冠心病该如何治疗呢？

　　临床中药二香蒌蛭汤有扩张血管，抗血小板聚集，保护血管内皮，稳定及消除动脉粥样斑块，降低血黏度和低密度脂蛋白，回缩大心脏，消除心肌病变、僵硬、纤维化，增强心脏舒张能力、促进心肌生血等功效，是一种多靶点、多层次、多环节保护心肌细胞，改善心脏功能的药物，在十几年的临床应用中受到了广大医生和患者的一致好评，从根本上可以减少冠心病、缺血性心肌病事件的发生，是您预防和治疗冠心病、缺血性心肌病等心脏病的更安全、更专业、更有效、更方便、更省钱、更理想的选择。

　　孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤可以治疗冠心病等心脏疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在冠心病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药二香蒌蛭汤就到曲阜孔氏圣德堂。