时至7月,天气更加炎热,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时重症肌无力患者若过度贪凉或忽冷忽热,极容易导致夏季感冒,从而“加重”重症肌无力。
孔氏圣德堂专家提醒:越是炎热的天气,在使用空调、电扇时越是要注意方法,防止使用不当伤害身体。
那么该如何预防呢?
首先,使用空调时设定温度最好不要低于26℃,且要定期开窗通风换气。
其次,从炎热的室外进入空调间时,应提前将汗擦干。如果是在自己家里,最好进入室内让体温稍微下降一点,汗基本干了之后再打开空调。
出汗后要及时更换衣服,在洗澡时,洗温水澡,使皮肤毛孔舒张,有利于阳热的发泄。孔氏圣德堂专家再次提醒:出汗后不要立即洗澡,更不要大汗淋漓时用冷水冲澡,这样会使寒邪趁机进入人体,很不利于健康。
孔氏圣德堂专家提醒:感冒虽然不是大病,但重症肌无力患者最怕的就是感冒,重症肌无力容易感冒通常是因为肌无力是免疫系统下降导致。重症肌无力患者一旦感冒需要及时治疗,如果不及时治疗,可能会出现呼吸衰竭,甚至危及生命。
孔氏圣德堂专家认为重症肌无力患者在夏季保证充足和良好的睡眠,一旦人的睡眠不好,就会造成疲劳,就会导致身体的抵抗力和免疫力下降,就会使病毒趁虚而入导致感冒的发生。多吃一些富含维生素C的水果,这样有助于提升身体的抵抗力和免疫力,比如:西红柿、西瓜、桃子、猕猴桃、水蜜桃等。同时饮食不要吃的过于油腻,夏天出汗多,新陈代谢快,所以要多喝水,同时建议多吃一些豆类食品,这样有利于蛋白质的补充。
那么我们该如何安全有效的去治疗呢?
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