人的血压在天热的季节里通常会比寒冷的冬天要低一些,这也是在一年四季里血压值最低的一个阶段,尤其是对高血压患者而言血压变化会更明显一些。因此,对高血压患者来说,在三伏天里不仅运动量应适当减小,运动时间也应缩短。
冠心病,高血压同时存在,一般是比较危险的,高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。一旦高血压没有积极治疗,可能会出现一些症状,典型症状包括头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等。
民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。三伏天给冠心病、高血压患者推荐6种最适合夏天吃的瓜:
①黄瓜,补水第一瓜
②苦瓜,去火第一瓜
③冬瓜,益寿第一瓜
④丝瓜,养颜第一瓜
⑤南瓜,滋补第一瓜
⑥西瓜,利湿第一瓜。
同时也要适当的运动:适合高血压病人在夏季里进行的体力活动项目有打拳、练气功、行走、慢跑、游泳。这些活动有利于放松精神,调节神经,扩张血管。
身体是革命的本钱,我们一定要好好爱惜我们的身体。患者们一定要时刻提防病情恶化,不要做一些有害身体的行为。如何安全有效的治疗冠心病呢?
现在大多部分都是用西药控制病情或手术治疗,但这都是治标不治本。冠心病属中医的“胸痹”、“胸痛”。“真心病”、“厥心痛‘等范畴。与西医的治疗机制不同,中医注重病因治疗,辅以对症治疗。因此,根据冠心病的主要致病因素,我们可以采取疏肝解郁、通阳解痹、活血通络、益气补虚的原则。
像孔氏验方“二香蒌蛭汤”运用活血化瘀、通脉止痛、疏肝理气、和血舒脉、辛温散寒、宣痹通阳、豁痰宣痹、养心和络、振奋心阳等,实现对硬化斑块的溶、排、阻三效合一。同时通过辩证施方,达到补益心脾,护心养肝的作用。中药治疗具有不慢于西药的见效速度,但是可以从病因根本入手进行治疗,对于患者的病情是有很大帮助的。
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