人们体内遍布着许多血管，通过这些血管完成营养的输送和废物的排出，促进机体的正常运转。因此，血管也被称为人体健康的“高速公路”，如果血管中堵塞的垃圾过多，会影响体内正常的血液循环，轻则引发一些列心脑血管疾病的出现，严重的还会威胁到人们的生命安全。

　　俗话说，病从口入，把好饮食关，是防治血管堵塞的第一步，下边这4种食物吃得越多，血管堵得越厉害。

　　1、油炸食物

　　油炸类食物因为金黄色的颜色加上其又香又脆的口感，让许多人都很喜欢吃，生活中常见的油炸食物有炸油条、炸鸡块、炸薯片、炸鸡柳等，虽然这些油炸食物非常美味，但同时也属于高脂肪、高油腻性食物，如果人们经常摄入，会增加血管被堵塞的风险，尽量少吃或者不吃。

　　2、高糖分的食物

　　饮料、蛋糕、饼干等食物中含有很高的糖分，长期大量食用，会导致人体血糖以及甘油三酯的含量升高，同时还会使脂蛋白水平降低，增加血液黏稠度，造成血管堵塞。

　　3、腌制食物

　　生活中，我们也经常在餐桌上见到各式各样的腌制食物，尤其是一些城市，把腌制的腊肠、火腿等作为年货必备，这类食物固然方便美味，但同时也含有较多的盐分，属于高盐物质，而食盐中的主要物质是氯化钠，长期摄入腌制食物，会造成体内有钠离子滞留，进而诱发体内的血压升高，严重的还会导致脑梗的出现。

　　3、高脂肪的食物

　　我们常见的动物内脏食物有肝、肾、心、肠等，这类食物的营养价值不用多说，但同时也含有较多的胆固醇，其含有的胆固醇是普通瘦肉的3倍左右。如果人们经常食用动物内脏，容易增加血脂的粘稠度，诱发一系列心血管类疾病，尤其是中老年人更要注意，尽量少吃这类食物。

　　想让血管健康，除了少吃以上几种食物以外，日常生活中还要做好以下几件事：

　　多运动，提高代谢能力

　　生命在于运动，人们随着年龄的增加，各项机能开始逐渐走下坡路，如果人们可以每天坚持进行适量的运动，不仅可以保持好身材，增强自身的心肺功能，而且可以改善血液循环，加快新陈代谢，促进垃圾的排出，保护血管的健康，有助于预防心血管疾病的出现。

　　多喝水

　　人体内水分的占比约占总体重的三分之二，人们养成多喝水的好习惯，不仅可以补充人体正常运转的需要，促进新陈代谢，而且可以稀释体内血液的浓度，减少血管疾病的出现。

　　戒烟

　　对于一些老烟民来说，可以不吃饭，但不能不抽烟，但很多诱发血管疾病的元凶之一就是抽烟，香烟中含有煤焦油、尼古丁、一氧化碳等有毒物质，当人们抽烟时，这些有害物质随着烟雾进入到血管中，长期下来，造成血管壁上堆满了垃圾，进而引起血栓的出现。

　　少熬夜

　　现在的人们夜生活都比较丰富，电子产品的横行，人们不良的生活习惯等，让一些人养成了熬夜的不良习惯，长期的熬夜会让人体一直处于应激的状态，导致血管收缩异常，影响血管的健康，诱发心脑血管疾病的出现，甚至是导致猝死。

　　冠心病该如何治疗呢？

　　孔氏中药验方“二香蒌蛭汤疗法”运用传统中医医学“五脏同调、益气活血、化瘀通络、温经散寒”为理念，利用纯中药组方对各疾病证候进行整体调治，补中益气，扶正祛邪，全面调节五脏的阴阳及全身气血平衡。达到活血化瘀、溶栓通络、消肿止痛、温经散寒、去腐生新功效。促进肢体神经知觉功能恢复，使坏死组织脱落，修复血管创面。消除血栓、血粘、高血压，软化血管，增加血管柔韧性，养血活血，恢复机体正常功能。

　　辨证施治是中医治病的重要特点之一。冠心病患者常兼有其他症状，例如原患有糖尿病者会伴有口渴，合并心衰时会有心悸、浮肿、气促。原患有高血压者常头晕头痛，中医辨证施治，冠心康复汤组方用药可兼顾对这些症状进行有效治疗。

　　孔氏临床验方二香蒌蛭汤可以治疗冠心病，也能代替支架手术治好冠心病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在冠心病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解可以添加专家vx：kbr998或拨打24热线：15689773940免费问诊，还有免费视频会诊等着你！想要购买中药二香蒌蛭汤就到曲阜孔氏圣德堂。