人体各组织器官要维持其正常的生命活动，需要心脏这个“发动机”永不停歇地运转（搏动）以保证血运。心脏作为一个向全身输送血液的重要器官，本身需要足够的营养和能源，才能保证自身的健康与活力，而负责输送心脏营养和能量的就是左右冠状动脉。随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越来越年轻化。因此，提高对冠心病的认识，及早进行干预尤为重要。该如何预防呢？

　　(1)忌烟少酒

　　预防心血管病及其他慢性病，戒烟是关键，“一手”“二手”烟都远离；长期过量饮酒或偶尔大量饮酒都会严重影响健康，所以要控制饮酒量及次数。

　　(2)管住嘴、迈开腿

　　增加新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入；减少饱和脂肪（动物脂肪如猪油、牛油）；减少烹饪、食调味品用盐（包括食盐、酱油及酱制品）；控制胆固醇、碳水化合物摄入；避免摄入反式脂肪（如人造奶油、人造黄油、咖啡伴侣等）。每周至少保持中等强度的有氧运动150分钟；每次静坐不动不超过1小时。

　　(3)重视睡眠

　　每日保持7-8小时充足的睡眠时间及良好质量能明显降低心血管病风险。

　　(4)做好血压、血脂、血糖的管理

　　糖尿病患者千万不能只监测血糖，不监测血脂和血压。对于糖尿病患者来说，如果能够同时做好血脂、血压的控制和管理，将会大大降低患者并发症的发生率，提高患者的生活质量。因此，一定要重视糖尿病患者血脂和血压的监测。

　　冠心病该如何治疗好呢？

　　现在确诊冠心病后的治疗方法，大多部分都是用西药控制病情或手术治疗，但这都是治标不治本。冠心病属中医的“胸痹”、“胸痛”。“真心病”、“厥心痛‘等范畴。与西医的治疗机制不同，中医注重病因治疗，辅以对症治疗。因此，根据冠心病的主要致病因素，我们可以采取疏肝解郁、通阳解痹、活血通络、益气补虚的原则。

　　像孔氏验方“二香蒌蛭汤”运用活血化瘀、通脉止痛、疏肝理气、和血舒脉、辛温散寒、宣痹通阳、豁痰宣痹、养心和络、振奋心阳等，实现对硬化斑块的溶、排、阻三效合一。同时通过辩证施方，达到补益心脾，护心养肝的作用。中药治疗具有不慢于西药的见效速度，但是可以从病因根本入手进行治疗，对于患者的病情是有很大帮助的。

　　孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤可以治疗冠心病等心脏疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在冠心病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药二香蒌蛭汤就到曲阜孔氏圣德堂。