间质性肺炎患者的生理变化特点，决定了间质性肺炎在健身运动中对运动项目和运动强度应有所选择。孔氏圣德堂肺病专家建议，间质性肺炎患者在运动锻炼中应重视五方面的禁忌，以免给身体健康带来负面影响。

　　一忌憋气运动。间质性肺炎患者多有肺气肿，憋气用力时，会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担，引起胸闷、心悸。憋气时因胸腔的压力增高，回心血量减少引起脑供血不足，易发生头晕目眩甚至昏厥。憋气之后，回心血量骤然增加，血压升高，易发生脑血管意外。因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气的运动项目，间质性肺炎不宜参加。

　　二忌争强好胜。间质性肺炎患者不论参加哪些项目，重在参与、健身，运动不能过于剧烈，不要一心想与别人争高低。否则不仅体力承受不了，还可能因易碰撞、摔倒、激动而发生意外。（孔氏验方）

　　三忌急于求成。间质性肺炎患者对体力负荷的适应能力差，因而在运动时应有较长时间的适应阶段，一定要循序渐进，切忌操之过急。急功近利，欲速则不达，反而会危害身体健康。

　　四忌晃摆旋转。间质性肺炎患者协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝。因此像溜冰、荡秋千及各种旋转动作应忌讳，否则易发生危险。

　　五忌过分激动。在体育运动中，尤其是参加体育运动会时，间质性肺炎患者要正确认识健身运动的目的和意义，正确对待胜负和成绩，正确处理好健康、友谊和比赛的关系。不能因一时的胜负而过分激动，否则易引发高血压、心脏病等的发作。

　　治疗间质性肺炎才是最重要的。治疗间质性肺炎患者间质性肺炎中医发挥辨证论治优势，因人施方，针对性强，个性化治疗整体调节，增强机体免疫力！

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