所谓的治病就是需要“三分治疗,七分护理”。
孔氏圣德堂特别提醒:对于冠心病患者,护理比治疗重要。在日常生活中,冠心病患者哪些习惯是需要禁忌的呢?
一、忌脱水
一些中老年人没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。冠心病患者的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
二、忌生气、发怒
人体的中枢神经系统指挥人的一切,如果过分激动紧张,中枢神经的应激反应会使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,从而产生缺血缺氧现象,诱发心绞痛或心肌梗死。
三、忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。
四、忌口腔不卫生
如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病,口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环,使小动脉发生痉挛或血栓,导致心肌梗死。
五、忌过饱
过饱后胃可以直接压迫心脏,加重心脏负担,还可以导致心血管痉挛,甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以,冠心病患者平时宜少食多餐,尤其是晚餐,只能吃到七八分饱。
六、忌超负荷运动
老年人应从客观实际出发,运动要量力而行。超负荷的运动量增加心脏负担,极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑梗死。
七、忌缺氧
冠心病患者就会出现胸闷等症状。长期供氧不足会加重动脉硬化的程度。所以,冠心病患者要经常对房间通风换气,当心胸有不适感时,立刻缓慢地深吸几口气。
八、忌严寒和炎热
严寒季节,冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。炎热时,人体血液循环量大幅度增多,会使交感神经产生兴奋,心跳加快,加重心脏的额外负担。
冠心病作为一种常见的内科疾病,冠心病严重危害着许多人特别是老年人的身体健康。那有没有好的方法预防冠心病呢?孔氏圣德堂专家讲讲预防冠心病的方法:
预防冠心病首先就应注意日常生活中的科学锻炼。参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益,是预防冠心病的一项积极措施。当然,运动不可过于盲目,需要进行科学的锻炼。冠心病患者根据身体情况、年龄、心脏功能状态来确定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。运动的方式以进行需氧活动为宜,如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等,尽量避免有闭气动作的活动,如举重等。活动与运动要循序渐进,要有规律性、持久性,不宜作剧烈活动。剧烈活动可引起各种心律失常。
孔氏圣德堂专家提醒:有病不能拖,不舒服别硬扛。很多病都是拖出来的,要珍惜自己的身体,有不舒服的地方要尽早检查,尽早发现问题。找正规医院的医生去治疗,特别是心脏,不舒服一定不要硬扛,否则后患无穷。
如果我们确诊冠心病,我们该如何去治疗?孔氏圣德堂针对治疗冠心病到底有没有好的效果呢?
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