人类健康与季节变化存在一定联系,高温时,冠心病发病率明显增加,每次高温到来期间都会引发一波冠心病患者的入院高潮。
夏季是冠心病患者发病率高的时期,说明高温天气对冠心病患者来说是一个相当不理想的环境,是一个很容易引起冠心病发作的环境。所以在高温下,冠心病患者一定要特别注意。那么冠心病热天应该注意什么呢?
孔氏专家介绍:首先要注意防暑降温。冠心病患者在户外活动时应戴遮阳帽,准备足够的水。天气闷热时,空调可以在室内打开,但温度不宜过低。最好在25摄氏度左右进行体育锻炼。清晨凉爽时应进行体育锻炼,避免在烈日下锻炼;运动时间不宜过长。当天气闷热,空气湿度高时,应减少户外活动。
其次,补充水分
夏季炎热,机体因排汗过多,造成的机体血容量下降,导致血液浓缩,多喝水可维持血容量正常,从而维持机体正常的血液黏稠度和补充暑热消耗的体液。
饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳和豆制品。可以适当地吃一些瘦肉和鱼,尽量少吃油腻或高脂肪的食物;
第三,防暑降温
当天气酷热时,可开空调,室温维持在27摄氏度左右为宜,但入睡时要关掉,中午及午后温度最高时,尽量减少外出,必须外出时,冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水。最好在睡觉前半小时、半夜醒来和早上起床后喝开水;也可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外,冠心病患者应保持大便通畅,养成每天定期排便的习惯。
夏天,由于天气炎热,加上疾病的困扰,冠心病患者更容易产生烦躁、焦虑、激动等不良情绪,如若不想让冠心病“找上门”那么就要在生活中养成好习惯,同时可选择临床中药验方“二香蒌蛭汤”,内含丰富的各类营养物质,可起到生血、活血、养血的作用,改善心肌缺血症状,消除心肌广泛缺血、变性、坏死和纤维化。解除心肌顿抑和休眠,消除心肌扩大,杜绝心力衰竭,逆转心脏扩大和僵硬,可使冠心病患者免于支架搭桥,对支架搭桥后又堵塞也有很好的治疗,可告别长期服药。
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