适当的锻炼，有助于冠心病患者更好的康复，但如果运动不当，甚至可能加重患者的病情。

　　孔氏专家带你了解一下冠心病最怕三种运动：

　　1.太刺激的运动

　　过度的运动刺激还会增加交感神经的兴奋性，导致心率加快，耗氧量增加，进而加重或复发原有的心血管疾病。比如蹦极、跳伞等极限运动，患者要避免发生这些。

　　2.过于剧烈的运动

　　冠心病人群不能做一些太剧烈的运动。过度运动会引起心肌耗氧量突然增加，诱发和加重原有疾病。因此，剧烈运动如篮球、或者是踢足球等高运动量的就要避免少参加。

　　3.运动量过大

　　冠心病患者禁忌运动量国发，如果你本身健康的情况，如果超负荷运动也会带来身体负担的，所以对于患者而言要适当运动。适度运动有益健康，但过度运动可能有害健康。比如长期徒步，马拉松等。心血管疾病患者需要避免。

　　冠心病本身具有特殊性，所以这些运动不能太过剧烈，也不能一味追求长时间、高强度，否则，不但达不到养身的功效，还会导致不良的后果，都说生命在于运动，这句话对于冠心病患者来说就是如此。冠心病患者最适合的就是进行有氧运动，有氧运动能有效增强患者的体质，但需要注意几个问题：

　　1、运动前后避免情绪激动，精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险。

　　2、避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等两小时内锻炼，也不应在运动后一小时内进餐。

　　3、运动前，不喝酒，不吸烟，吸烟和酗酒是已知的导致动脉粥样硬化的罪魁祸首之一。

　　4、运动时，应避免穿太厚，影响散热，增加心率，从而使心肌耗氧量增加。

　　5、运动后，避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。

　　6、高温高湿季节应减少运动量。

　　冠心病的发病率是只增不减，给患者的生活带来了一定的影响。做好有氧运动，对于自身的病情也是很有帮助的。在运动的同时也要配合药物治疗，对冠心病我们还要积极地应对结合现代医学理论和数十年的临床实践，经过不断研究-试验-提高-完善，成功研制出治疗冠心病、缺血性心肌病的临床中药验方——二香蒌蛭汤。

　　孔氏中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病、心肌纤维化配方根据中医理论，同时结合临床应用不断总结完善，运用祖国医学“从脾论治调补脾肾，疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案；在辨证上从整体观念出发，因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治，通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法，达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀；修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能，来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。

　　孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤盛名远播海内外，想要了解更多有关冠心病知识及治疗方法可添加微信：15689773940我院秉承品诚至善，厚德行医理念，让您感受不一样的中医治疗！