近几年来，冠心病的发病率和死亡率逐年攀升。其发病率与遗传、高血压和高血脂、肥胖、精神紧张和缺乏运动等多种因素有关。甚至很多年轻人的身上也会出现，冠心病已经影响人们的生命质量，给家庭和社会造成重大的损失和痛苦。冠心病作为最常见的一种慢性病，除了常规药物治疗外，日常护理是关键。

　　那么，冠心病患者如何降低冠心病的发病率呢？首先做好日常预防保健：

　　1、注意休息，劳逸结合，保持充足睡眠，保持心态平和，勿大喜大悲。

　　2、控制体重、勿暴饮暴食、少食多餐，睡前2小时，尽量不要再进食。

　　3、清淡饮食，少吃动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄等。

　　在做菜时要用植物油，少放盐，糖也少吃。可以吃素食和豆制品为主，多吃素菜、水果（苹果、甜橙、香蕉、山楂）和豆制品（大豆、豌豆、蚕豆、赤豆、绿豆）等。补充蛋白质可多吃瘦肉和鱼肉。

　　4、注意防寒保暖，尤其是老年人，一定要注意随天气变化，及时增减衣物，警惕心绞痛。

　　5、定期体检，控制好血压、血脂和血糖。

　　6、生活中，要戒烟戒酒，不喝咖啡和浓茶。

　　彻底戒烟，并远离烟草环境，避免二手烟的危害。因为抽烟对血管内皮的损伤是最为严重的。严格限制酒精的摄入，不建议任何人出于预防心脏病的目的而饮酒，包括少量饮酒也不行。有饮酒习惯者，原则上应该戒酒或严格控制饮酒量。

　　7、睡觉时，血压高者，可以枕头稍微高一点，加枕平卧，冠心病患者推荐右侧卧，疾病严重者半卧位，不能左侧卧或俯卧。

　　8、起居有常，早睡早起，避免熬夜，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视，睡前用温水泡脚。

　　冠心病的发病率是只增不减，给患者的生活带来了一定的影响。人们如不及时做好冠心病的预防，就可能会导致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的预防方法，才能健康的生活。了解了预防的方法，也要配合治疗，对冠心病我们还要积极地应对结合现代医学理论和数十年的临床实践，经过不断研究-试验-提高-完善，成功研制出治疗冠心病、缺血性心肌病的临床中药验方——二香蒌蛭汤。

　　孔氏中药验方二香蒌蛭汤治疗冠心病、缺血性心肌病、心肌纤维化配方根据中医理论，同时结合临床应用不断总结完善，运用祖国医学“从脾论治调补脾肾，疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案；在辨证上从整体观念出发，因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治，通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法，达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀；修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能，来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。

　　孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤盛名远播海内外，想要了解更多有关冠心病知识及治疗方法可添加微信：15689773940我院秉承品诚至善，厚德行医理念，让您感受不一样的中医治疗！