在不少重症肌无力患者当中,将近一半的重症肌无力患者表示有睡眠障碍,晚上经常醒来,再次入睡便很困难,白天由于疾病的原因身体无力,再加上晚上失眠睡不着觉,使疲乏无力的情况雪.上加霜,苦不堪言。
为什么有些重症肌无力患者会出现失眠的情况呢?原因有很多:
一:情绪失控可引起的心境上的改变。
这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。重症肌无力是一个大家公认的罕见病,如果不是自己亲自得了这个疾病,可能一辈子也不会听说还有这么一个疾病。一下子知道自己得了这么一个罕见病,任谁一时也接受不了。所以,他们的情绪可能持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等...导致重症肌无力患者心理压力太大,晚上想的太多,辗转反侧,睡不着觉。
原因二:个人的生活习惯所致
睡前爱喝水、饮茶、喝咖啡、打游戏、追剧、抽烟等等,晚上一-直处于兴奋、亢奋状态会导致入睡困难。
原因三:疾病折磨
重症肌无力患者每日都在受着疾病的折磨,人会休息,可疾病并不会!四肢无力、酸软;肌肉痉挛;爱出汗;肌肉跳动;身体肌肉僵硬;吞咽困难等等症状无时无刻不在影响着重症肌无力患者,影响患者的睡眠质量。
原因四:药物影响
重症肌无力患者服用的某些药物可能会对睡眠造成干扰,尽量避免在睡前服用。
原因五:环境因素
重症肌无力患者的睡眠环境不佳也会导致患者失眠。卧室要避免太吵闹的地方,尽量选择宽敞、安静、通风的房间睡眠。
重症肌无力患者虽然有失眠症状,但是患者应保持轻松的情绪和稳定的情绪,这有助于重症肌无力患者进入睡眠状态。也可以进行适当的按摩辅助治疗,会有更好地促进睡眠的效果。
肌肉无力的患者可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼等。在水果方面,可以吃苹果、桔子、桔子、葡萄、猕猴桃、杨梅、葡萄柚等。应该多吃绿色蔬菜,增加粗纤维食物的摄入。肌无力患者发作时会出现吞咽困难等症状,可以吃更多的粥类食物和汤类食物,既有营养又容易消化,尽量不要吃太硬和粗糙的食物,更不能饮酒。
重症肌无力患者失眠、也会增加夜间起床摔倒的危险,需要患者本人和家人一起付出更多的努力!改善失眠问题,一朝一夕是很难的,更重要的是持之以恒。所以肌无力患者一定要积极的治疗,下面就是从中医的角度来说的肌无力的治疗方法。
对症治疗的药物“胆碱酯酶抑制剂”:治标不治本,不能单药长期应用,用药方法应从小剂量渐增。
血浆置换:通过将患者血液中乙酰胆碱受体抗体去除的方式,暂时缓解重症肌无力患者的症状,如不辅助其他治疗方式,疗效不超过2个月。
中药治疗:中医治疗越来越受到重视,根据中医理论,在治疗上加用中医中药,可以减少免疫抑制剂带来的副作用,在重症肌无力的治疗上起着保驾护航的作用,而且能重建自身免疫功能之功效。
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