重症肌无力是一种对人体影响特别大的疾病，随着我们生存环境、饮食、药品等诸多不良因素的影响，目前，每年重症肌无力的患者数量在增加，患病率也在提高，预防重症肌无力的工作就特别重要，下面孔氏专家为您介绍如何预防重症肌无力：

　　1.振奋精神，保持情志舒畅

　　精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生，临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

　　2.合理，切勿偏嗜

　　合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口，藏于胃，以养五藏气”，不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

　　3.劳逸结合，起居有常

　　肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。

　　4.保持思想清醒：患者情绪波动常会引起病情恶化，不贪欲妄想，只有这样才能使本病早日康复。一定要注意精神调养，因此患者在治疗及恢复过程中，如果在恢复期间，保持心情愉快，能很快恢复。保持心情愉快。

　　重症肌无力要早发现早治疗，患者如果早一点就诊，控制就会比较良好，越拖延病情就会越严重，对康复也就越不利。那么怎么治疗重症肌无力效果好呢？

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