心血管疾病发病率、致残率和死亡率极高,已成为威胁人类健康的第一大杀手。尤其是冠心病的发病率逐年攀升且趋于年轻化,冠心病是因为冠状动脉狭窄或堵塞所引起的,患者需终身用药来稳定病情。但很多人认为患了冠心病就等于绝症,他们最关心的话题是到底能活多长时间。
得了冠心病还能活多久?孔氏专家道出真相:
冠状动脉是身体上最粗的动脉,为心脏提供营养,冠状动脉发生动脉粥样硬化后,粥样硬化斑块向血管腔内生长,使得血管变得狭窄或闭塞,甚至会诱发心肌缺血缺氧。心脏时时刻刻都在跳动,不断的为身体各个器官组织提供新鲜血液和氧气,一旦冠状动脉堵塞,势必会导致血液供应不足,进而诱发冠心病。
冠心病的病情严重程度决定患者寿命,冠心病主要包括三种类型,即不稳定性和稳定性冠心病和急性心梗。人们所说的猝死一般是冠心病导致的,不过多数冠心病是稳定性,病情并不是很严重,发生意外风险的几率低。只要冠心病患者严格按照医生嘱咐用药,定期做复查,控制各项指标就能避免病情恶化,寿命并不会受到影响。
如何预防和正规治疗冠心病?
1.戒烟少酒
吸烟是心脏猝死及外周血管疾病主要的危险因素,烟草的烟雾中含有一氧化碳,能够促使动脉粥样硬化发生。
2.控制血压
因为高血压是冠心病发病的独立危险因素,高血压和冠心病是因果关系,所以应注意预防高血压,尤其是有高血压家族史者。
3.控制体重
大量流行病学研究表示,超重和肥胖是冠心病的危险因素,腹型肥胖者具有较大的发病危险。
4.增加体力活动
每天进行一定量的体力活动、体格锻炼和体育运动不仅可以增加能量消耗,调整身体的能量平衡,防止肥胖,而且可以促进心血管功能,增强心肌收缩力,降低血管紧张度,使冠状动脉扩张,高血压下降。但运动要劳逸结合,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
5.控制饮食
饮食宜清淡、易消化,少食油腻或富含脂肪、糖类的食物。要多食蔬菜和水果,晚餐量少,不宜喝浓茶、控制饮食对防治冠心病有重要意义。
6.控制血脂
血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都会增加冠心病的发病率和死亡率。
7.控制糖尿病
糖尿病患者患冠心病的危险性会增加,而且与冠心病的严重程度有关。
8.控制情绪
不良情绪如抑郁、易怒、紧张等,是冠心病发作的重要因素。
9.起居有常
早睡早起,避免熬夜工作。
在日常生活中,除了做好这些事可以预防冠心病的发生,还要定期去医院检查,做到早发现早治疗。
那如果我们已经确诊冠心病了应该怎么办呢?
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同时可起到生血、活血、养血的作用,改善心肌缺血症状,消除心肌广泛缺血、变性、坏死和纤维化。解除心肌顿抑和休眠,消除心肌扩大,杜绝心力衰竭,逆转心脏扩大和僵硬,可替代支架、搭桥、化学消融、心脏移植等传统方法,可告别长期服药。
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