俗语讲:“可度三九,难耐春寒”。一进入春季,多种心脑血管疾病都迎来了一个高发期,尤其是冠心病的发病率更高。这主要因为春季天气变化无常,“倒春寒”猝不及防,忽冷忽热,温差较大,容易诱发冠心病。所以,春季要提高警惕,注重预防冠心病。那冠心病患者在春季应该怎么预防呢?孔氏圣德堂问您整理了四种预防方法。
1.衣:需要注意的是保暖,养生主张“春捂”,勿过早换单衣,以免气温低时着凉,外出时尤其要注意头部与四肢的保暖,预防心脑血管病的发生。
2.食:要注意节制,宜清淡饮食,避免过咸、过甜、油腻食品,宜食蒸煮煲食品,避免煎炸炒食品。宜多食富含纤维素的蔬菜、水果。同时还要注意,勿食过饱,六七成饱即可。
3.住:要注意起居规律,宜早睡早起,要注意劳逸结合,避免熬夜,藏阳气,避免阴气侵袭,导致受凉感冒,加重心脏负担,促发冠心病发病。
4.行:锻炼身体,加强身体锻炼,适量运动,避免长期静坐。
俗话说“一年之计在于春”,做好冠心病春季的养生保健,为一年的健康打下基础。孔氏圣德堂中医专家提醒您一旦查出冠心病,一定要早期就诊,及早治疗。
得了冠心病孔氏圣德堂有方法:
中药验方二香蒌蛭汤配方根据中医理论,同时结合临床应用不断总结完善,运用祖国医学“从脾论治调补脾肾,疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案;在辨证上从整体观念出发,因时、因地、因人而辨证施方、标本兼治,通过健脾益肾、和胃强心、理气化瘀、调养与治疗相结合的综合疗法,达到降低血脂胆固醇清除痰、瘀;修复病变的冠脉和心肌、强化机体自身免疫、增强机体气血循环功能,来实现逆转消除冠脉硬化狭窄梗阻、心肌缺血、心肌纤维化防止复发之目的。