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可以提升肺功能——肺心病患者快看看
关键词:   添加时间:2023/2/17

  肺心病是一种较为严重的肺部疾病了,它是由于早期肺部疾病蔓延而来的,因此一旦达到肺心病的阶段,证明病情已经十分严重了,今天孔氏圣德堂专家为大家整理了可以提升肺功能的好方法,带你提高肺部免疫力,增强肺活量,减轻病症,


  一、急速步行:可增强肺功能,提高肺泡使用率,对于患者肺脏功能的提升,高于普通散步。为此,每日进行两次急速步行非常必要。其方法:先慢步走5分钟,让整个身体热起来。然后逐渐加快速度,在整个过程中一定要保持深呼吸,最大速度掌握在不影响自己的匀速呼吸,且步伐轻快即可。


  二、经常开怀大笑:可刺激肺心病患者免疫功能,肺脏免疫细胞变得更活跃。心情愉悦时的呼吸次数与深度会明显高于哀声叹气时,而且还有助于保持身体循环通畅,为肺部提供更为充足的动力和营养,从而刺激免疫系统的功能。


  三、足底按摩:可提升肺脏免疫力。足底按摩可以通过肺脏反射区来刺激其循环,从而提升其免疫力。提升肺脏功能的反射区在两足斜方肌反射区外侧,呈带状到足底外侧的肩反射区下方。


  四、多吃白色食品:可让肺脏营养充足,提升肺脏免疫力。白色食物养肺,可以调理肺脏功能,提升肺脏免疫力,百合、梨、银耳就是不错的选择。


  五、做做白日梦:可增加免疫细胞的数目和活力。每日做5分钟白日梦,让那些快乐的画面在头脑中不断闪现,从而促使身体的免疫细胞也兴奋起来,积极工作。在此过程中如果可以保证腹式呼吸状态,让肺脏免疫力在静态中得到最大幅度的提升。


  由于肺心病是一种累积到心脏的慢性呼吸系统疾病,也是严重的呼吸系统疾病,是一种逐渐发展而成的疾病,提升肺功能十分重要!当然要想康复,获得更加有质量的生活,好的习惯固然重要,更要加上科学的治疗方法!


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