入冬以来,随着气温的下降,新冠病毒持续肆虐,不仅出现了“物传人”的现象,境外还发现了新的变异体。而慢阻肺也常常在冬季“蠢蠢欲动”,不少患者会在冬季出现急性加重,值得注意的是,当慢阻肺急性加重时,其症状与新冠肺炎存在许多重叠之处。那么慢阻肺患如何做好防护呢?
孔氏圣德堂验方专家提醒你:疫情期间,慢阻肺患者可从三方面做好防护
第一,避免接触感染源。尽量不要接触外来的人群,尤其要避免旅游或多人聚会,否则接触病毒的风险会更高。
第二,切断传播途径。外出要戴好口罩,不到处乱摸、勤洗手,在传播途径上减少感染病毒的机会。
第三,做好自我保护。目前疫苗尚未在普通民众中普及,慢阻肺患者作为新冠易感人群,尤其要做好自身防护,提高免疫力。
首先要保持健康的饮食习惯,不要暴饮暴食或饥饿过度;其次要保证充足的休息,不要过度疲劳,人体处于太疲劳或精神太涣散的状态都不利于免疫系统的正常运行;再者要保持情绪舒畅,因为怒、喜、思、悲、恐、惊等不健康的情绪都会影响人体的免疫功能;同时还要注意防寒保暖。
此外,患者还可通过食疗或药膳提升正气,增加自身的免疫功能。一味药、一剂良方、一套疗法,与你讲解简单实用的中医治病养生之法!
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