虽然现在医学上治疗重症肌无力的方法有很多，但是重症肌无力患者面对自己的病情还是不能放松警惕，应该冷静地去面对，并且适当的采取护理措施，从而更好的去保护好自己的身体。那么，当我们面对患有重症肌无力疾病的患者时，冬季护理有哪些办法呢？

    一、饮食

    《黄帝内经》中作为现存最早的中医典籍，不仅认识到饮食是人体赖以生存的物质基础，并且发现饮食也影响着人体的健康，影响着疾病的发生、发展及预后。

    重症肌无力患者则要做到：

    饮食有节——定时定量，生活规律。

    寒热适中——热无灼灼，寒无沧沧。

    谨和五味——均衡营养，食材要杂。

    脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食最先与脾胃接触，如饮食不规律，容易损伤脾胃，影响气血生化，进一步导致其他脏腑功能异常而发生病变。

    二、生活规律

    起居有常，一定要按排好一日生活秩序，要劳逸给合，避风寒，防感冒。轻症者适当休息，如果单纯眼肌型者要少看电视、书报、用电脑，以免加重上睑下垂和复视等症状;重症者要卧床休息，如全身肌无力型或是病情进行性加重者，以免导致肌无力危象发生。

    适量运动，患者可根据身体情况进行适量运动，症状严重者可在家属辅助下简单运动，切忌超负荷。

    三、良好心态

    病人应该有积极乐观的治疗信心，家属应减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力和体力劳累。

    温馨提示：重症肌无力患者只有做到起居有常、劳逸结合、并积极配合好医护人员的治疗、按时服药、注重营养才能让自己逐步增强体质，使病情早日得到最好的恢复！

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