冠心病是危害中老年人健康的常见病，冠心病的基本病因是动脉粥样硬化。目前对付冠心病必须重在预防，平时多加注意预防会有效降低冠心病的发病率，那么预防冠心病的方法有哪些呢？孔氏验方专家告诉你。

    1、调节血脂

    调节血脂可降低发生冠心病的危险性。胆固醇每降低1%，冠心病的危险率减低2%～3%，在膳食结构中，要保持传统的低脂肪、低钙、低盐的特点，使血脂指标保持在正常的水平。

    2、戒烟

    香烟含有尼古丁、焦油及一氧化碳等对人体有危害的物质。吸入尼古丁后，可使周围血管及冠状动脉痉挛，血压增高，心肌耗氧量增加。还可直接损伤血管内皮，使血流减慢，血液粘滞性增大，纤溶酶活性降低，影响冠状动脉的供血，引起心律失常的发生。因此吸烟是冠心病的高危因素，为了防止冠心病的发生和发展，戒烟刻不容缓。

    3、控制饮食

    饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

    4、科学锻炼

    参加一定的体力劳动和体育活动有利于预防肥胖，锻炼循环系统的功能，调节血脂代谢，是预防冠心病的积极措施。运动的方式以进行需氧活动为宜，如散步、慢跑、慢骑自行车、打太极拳、做保健操等，尽量避免有闭气动作的活动，如举重等。活动与运动要循序渐进，要有规律性、持久性，不宜作剧烈活动。

    以上是冠心病预防方法的相关介绍，希望上述冠心病预防措施对您有一定的帮助，一旦患上冠心病，我们该如何安全有效的治疗呢？

    现在大多部分都是用西药控制病情或手术治疗，但这都是治标不治本。冠心病属中医的“胸痹”、“胸痛”。“真心病”、“厥心痛‘等范畴。与西医的治疗机制不同，中医注重病因治疗，辅以对症治疗。因此，根据冠心病的主要致病因素，我们可以采取疏肝解郁、通阳解痹、活血通络、益气补虚的原则。

    像孔氏验方“二香蒌蛭汤”运用活血化瘀、通脉止痛、疏肝理气、和血舒脉、辛温散寒、宣痹通阳、豁痰宣痹、养心和络、振奋心阳等，实现对硬化斑块的溶、排、阻三效合一。同时通过辩证施方，达到补益心脾，护心养肝的作用。中药治疗具有不慢于西药的见效速度，但是可以从病因根本入手进行治疗，对于患者的病情是有很大帮助的。

    孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤可以治疗冠心病等心脏疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在冠心病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。想要购买中药二香蒌蛭汤就到曲阜孔氏圣德堂。