重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。下面孔氏验方专家带您一起了解怎么预防重症肌无力？

    1、尽量避免过度劳累

    重症肌无力是一种不容易预防的疾病，只有通过出现了相关症状之后，才能够确定患者出现了这些疾病，所以大家应该要了解一些常识性的护理工作和预防措施。一般建议患者在生活中尽量避免过度劳累的情况出现，根据一些相关的数据研究发现，过度的劳累有可能会引起这个疾病的发生，因此大家一定要多注意劳逸结合，尤其是一些长期从事体力劳动的人群，更应该要让肌肉得到休息。

    2、增强人体的免疫力

    当一个人的免疫力低下的时候，各种疾病都有可能会出现，重症肌无力就是其中的一个，因此希望大家能够根据自己的当前情况来选择，对应的改善免疫力低下的方法。如果身体并没有特别明显的身体不适症状，那么大家应该要多注意营养的均衡，适当的参加一些体育运动，对肌肉有良好的锻炼作用，因此可以降低出现重症肌无力的概率。

    3、尽量避免感冒

    感冒是生活中比较常见的一种疾病，很多人可能都出现过这方面的麻烦，经常性的感冒代表人体的免疫力比较低，同时也会容易出现肌肉酸痛的情况，因此也有可能在长时间作用下诱发重症肌无力的产生。如果我们想要尽量避免这方面的情况产生，那么就应该要做好身体的保暖工作，在炎热的夏季不要贪凉，同时也应该要饮食规律和作息规律，要有积极乐观的心态。

    以上就是带给大家的内容了，希望能够为阅读到这里的朋友提供一些帮助，重症肌无力危害猛如虎，千万不能掉以轻心，积极治疗方才是康复之道。重症肌无力要如何治疗呢？

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