“三高”，对肥厚性心肌病患者到底有哪些危害呢？引发肥厚性心肌病的原因有很多，其中高血脂、高血压、高血糖是最为危险的高危因素。因此，肥厚性心肌病患者一定要在日常的生活中，严格控制“三高”的标准，以免发生意外，威胁自身的身体健康。那么，“三高”，对肥厚性心肌病患者到底有哪些危害呢？（ 孔氏圣德堂官网 ）

“三高”对于肥厚性心肌病患者的危害主要有：

在正常情况里，人体内的血管有完整的内皮，血管内皮就像是河堤，河堤平滑坚固，河水就能顺畅的流淌，如果河堤不坚固，在河水的侵蚀下就会出现塌陷、管涌，堵塞河水的畅行，造成洪水泛滥。人体的血管内皮在高血脂、高血压、高血糖以及吸烟等因素的影响下会受到损伤，受损的血管内皮会变得像河堤受洪水侵蚀一样表面坑坑洼洼，血管内皮细胞紧密的连接也像河堤在水的侵蚀下变得不光滑连续。血液中升高的脂质、凝集的血小板附着在不平的血管壁上，逐渐形成粥样硬化斑块，影响血流供应心脏大脑。血管内皮受损，血管的弹性也会变差，有时还会出现血管痉挛，痉挛的血管同样可以影响心脏和大脑的血液供应，这对肥厚性心肌病患者的病情恢复是相当不利的。

肥厚性心肌病患者，降“三高”的主要方法有：

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防治“三高”。下面就为广大肥厚性心肌病患者推荐几种降低三高的食物。

1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。

2、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。

3、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。

4、山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。

5、海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。

6、银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

7、芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

8、山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。

关于“三高”对肥厚性心肌病患者的危害以及如何降低“三高”的方法就为大家介绍到这里。希望肥厚性心肌病患者看后，能够在日常生活中多加注意，以免发生意外。专家提醒，广大肥厚性心肌病患者，虽然肥厚性心肌病的预后较好，但也不可掉以轻心，倘若发现身体不舒服，一定要及时到医院进行检查，并及时采取有效方法进行治疗。

肥厚性心肌病作为心血管疾病的一种，严重危害着人们的身体健康，对身体的伤害很大。那么要如何治疗肥厚性心肌病呢？

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